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關鍵字：規律運動
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入秋早晚溫差大血管健康要顧好 補充1成份慎防腦中風
健康養生 / 心臟血管18390新北順安復健專科診所滕學澍醫師指出，像是血壓上升、心血管疾病和腦中風急性發作等，主因便是氣溫驟然降低會造成血管快速收縮，促使血壓上升，輕則增加末梢肢體血液灌流不足的情況，導致手腳冰冷、肢體麻木感、疲倦、水腫等症狀；而高血壓患者在接觸到冷空氣使血管收縮、血壓上升時，可能會出現頭暈、噁心、嘔吐等症狀，嚴重恐引發心血管疾病或腦中風急性發作。 -
煞車意外發現乳癌！術後追蹤4年轉移眼窩 1療法現生機
癌症新知 / 乳癌6510中國醫藥大學附設醫院乳房外科劉良智教授表示，依據荷爾蒙受體與HER2受體的表現，過去乳癌類型大致分為荷爾蒙陽性、HER2陽性與三陰性乳癌，且有相對應的治療方式。然而，近年臨床發現，有一群癌友依照治療準則，給予抗荷爾蒙治療、免疫治療或是單一種類化療的效果不佳，復發率較高。進一步瞭解才發現HER2表現不能只區分「陽性」與「陰性」，介於中間的「弱陽性」也是影響治療效果的關鍵。 -
預防失智症活化腦細胞 專家提「4護6養」存老本避失智
健康養生 / 老年照護3945目前有愈來愈多的研究證明，健康的生活型態有助降低罹患失智症的風險，安法診所副院長柯威旭強調，預防醫學，從每一天的生活習慣開始；預防失智症，也是！呼籲大家以「4護6養」積極管理生活，活化腦細胞，拉開與失智症的距離。 -
早期乳癌治療中斷變晚期 轉移性HER2弱陽性靠它延命
癌症新知 / 乳癌35491名50歲婦人2年前確診早期乳癌，但因受不了化療副作用而中斷治療，未料1年後癌細胞轉移至肺部、腋下淋巴結甚至到皮膚，且HER2表現量從早期陽性，轉移後的陰性又變成弱陽性，差點以為無藥可醫！幸好，最終接受「魔術子彈」ADC藥物治療，病情才獲得控制。 -
容易感冒、慢性疲勞？ 免疫力下降8大徵兆、5招助改善
健康養生 / 健康新知5681免疫系統在健康生活中扮演相當重要的角色，雖然COVID-19大流行讓我們對免疫系統的重要性有深刻的認識，但平時若突然出現某些特定徵兆，如反覆遭到感染、經常便秘或經常感覺疲勞等，即有可能是免疫系統出現問題。 -
心房顫動引起的心律不整中風機率增 醫師教你10招應對
健康養生 / 心臟血管10205當你感到心臟不規則跳動、而經常是快速的跳動，要注意可能是心房顫動引起的心律不整找上門！一旦心臟科醫師告訴你罹患心房顫動，請不要掉以輕心，因為心房顫動會增加血栓生成的風險而引起中風以及可能導致心臟衰竭和其他相關併發症，這是一個絕對需要醫療介入的疾病。 -
如何預防腎臟病？掌握護腎黃金8守則 不讓腎病找上門
醫藥衛生 / 常見疾病4244三高（高血壓、高血糖、高血脂）是造成慢性腎臟病的主要原因，根據2022年台灣腎病年報，洗腎病人在透析前1年高達近8成患有高血壓，4成患有糖尿病，3成患有高血脂。除了三高和慢性病之外，吸菸、肥胖以及不當藥物使用也是影響腎功能異常的原因之1。國民健康署吳昭軍署長呼籲，建立良好的飲食及運動習慣，落實健康生活，定期健康檢查，並依醫囑控制三高，切勿服用偏方、草藥或來路不明藥品，才能掌握「腎」利人生! -
今天量血壓沒？3成國人不知罹患高血壓 722測量護心
健康養生 / 心臟血管3480你今天測量血壓了嗎？依據111年衛生福利部死因統計，高血壓性疾病位居國人10大死因第7位，影響國人心血管系統、腦部血管、腎臟等器官的功能，引發心血管疾病、中風、腎臟病等重大疾病風險。國民健康署署長吳昭軍鼓勵民眾，運用722原則，養成正確量血壓並記錄血壓值，持續追蹤自身血壓數據，預防疾病保障健康。