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關鍵字：葡萄糖胺
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【葡萄糖胺密碼】保護退化性關節
健康養生 / 生活保健2368退化性關節炎的形成原因主要分為兩大類，一種是原發性退化性關節炎，以老化與肥胖者居多，因為老人軟骨再生的速度跟不上磨損的速度，造成骨頭直接與骨頭相磨，久了會形成骨刺，造成關節變形，進而有疼痛、行動不便等症狀，嚴重者甚至必須進行人工關節置換手術。而肥胖的人給予關節的機械性壓力較大，也容易造成關節軟骨的磨損，當修補功能又不及破壞速度時，漸漸就會產生退化性關節炎。 -
【小辭典】葡萄糖胺
健康養生 / 生活保健2184葡萄糖胺（Glucosamine）又名氨基葡萄糖，是形成關節軟骨組織與關節間潤滑物質的重要原料，提供關節潤滑與保護的功能。葡萄糖胺普遍存在人體的軟骨、肌腱等關節組織中，能刺激軟骨細胞生成更多的膠原蛋白、糖蛋白和糖胺多醣。軟骨中葡萄糖胺越多新生的膠原蛋白、糖蛋白和糖胺多醣就越多，能吸收的潤滑液也越多，關節軟度自然也就越健康。 -
小心保護關節 正確攝取營養素
醫藥衛生 / 常見疾病2236根據國外文獻指出，一些民眾常忽略的日常動作可能造成關節的壓力，例如在平地走路時，膝關節承受的壓力是體重的兩倍；上樓梯時，膝關節承受的壓力是體重的三倍；下樓梯時，膝關節承受的壓力更高達體重的五倍，因此，蔡文基醫師呼籲民眾要小心保護關節，因為日常生活中，有許多動作都會造成關節的負擔。 -
1成3市售葡萄糖胺產品 標示不符規定
醫藥衛生 / 醫藥話題874 -
長期輕忽關節痠痛 30歲女關節骨骼像老奶奶
健康養生 / 生活保健870 -
膝關節變形 8旬阿嬤猛嗑止痛藥險癱
醫藥衛生 / 醫院情報745 -
不當推拿至分離性軟骨炎 恐終身無法正常行走
醫藥衛生 / 醫藥話題934 -
美肌必備！10大「防曬隔離霜」試用報告 （二）
醫美減重 / 彩妝保養837
