【葡萄糖胺密碼】保護退化性關節

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【NOW健康 黃曼瑩/台北報導】
【葡萄糖胺密碼】保護退化性關節
▲ 另一種是次發性關節炎,因為受傷關係,包括膝關節骨折、半月板破裂、十字韌帶斷掉等,以及遺傳疾病、代謝性疾病、先天性關節發育異常、軟骨下骨頭缺血性壞死造成關節軟骨的破壞,引起退化性關節炎。(圖/ingimage)
 全台灣年逾50歲的中老年人,每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎,除了老年人,肥胖的人也是高危險群。罹患患退化性關節炎,不但關節容易腫脹而且會帶來疼痛,甚至會關節變形,除了影響健康,同時會影響生活品質,有的患者因為疼痛走路不便,於是長時間待在家裡,很少活動,結果反而導致症狀愈來愈惡化。

 退化性關節炎的形成原因主要分為兩大類,一種是原發性退化性關節炎,以老化與肥胖者居多,因為老人軟骨再生的速度跟不上磨損的速度,造成骨頭直接與骨頭相磨,久了會形成骨刺,造成關節變形,進而有疼痛、行動不便等症狀,嚴重者甚至必須進行人工關節置換手術。而肥胖的人給予關節的機械性壓力較大,也容易造成關節軟骨的磨損,當修補功能又不及破壞速度時,漸漸就會產生退化性關節炎。

 另一種是次發性關節炎,因為受傷關係,包括膝關節骨折、半月板破裂、十字韌帶斷掉等,以及遺傳疾病、代謝性疾病、先天性關節發育異常、軟骨下骨頭缺血性壞死造成關節軟骨的破壞,引起退化性關節炎。

 此外,由於雌激素有破壞軟骨的作用,含雌激素高的女性,也比較可能引起退化性關節炎。退化性關節炎的危險因子包括年齡、肥胖、女性、外傷、感染、反覆的職業傷害、曾有發炎性關節炎的病史、神經肌肉疾病、以及代謝性疾病。

 針對退化性關節炎的治療,過去只能以消炎藥或類固醇進行止痛,但是,只能治標,後來,直到有葡萄糖胺(Glucosamine出現,能提供關節軟骨保健,才開始受到注意。葡萄糖胺是人體內的一種含胺基的糖,存在於軟骨與結締組織各處,是形成軟骨細胞的重要營養素之一,一般葡萄糖胺補充品是取自幾丁質,這種物質在龍蝦和螃蟹的殼上都能找到,但無法從食物中直接攝取。
 
 目前健保給付的葡萄糖胺用藥劑量有一定規範,所以最好在醫師的建議下使用較佳。而且必需控制在低劑量,勿一次服用過量,尤其對於糖尿病與心臟疾病的患者,可能會有副作用發生,例如心血管系統、中樞神經系統、消化系統及皮膚出現異狀等,因此不建議使用。除了藥物治療,坊間也有葡萄糖胺萃取液或軟骨素類似的保健食品,也逐漸成為日常補充的選擇方式之一。

 

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