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關鍵字：荷蘭
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喜歡吃馬鈴薯又怕胖 營養師教你聰明吃出健康
健康養生 / 營養美食122馬鈴薯是可食用的塊莖，性平味甘、具有活血、消炎、益氣、健脾等功效，含豐富的碳水化合物、維生素C、鉀、膳食纖維與植物化學物質等營養素，有益於人體作為營養補充劑和抗氧化劑。依其品種的差異而有不同的顏色，有白色、紅色、黃色、紫色等品種。江惠琴營養師表示，日常食用常見的為黃肉品種，含有玉米黃素及葉黃素，而含有花青素的是紫肉品種。馬鈴薯的維生素，礦物質和纖維含量大多在馬鈴薯皮，所以最好連皮一起吃。 -
大麻緩解疼痛？ 毒品濫用恐增死亡風險
醫藥衛生 / 醫藥話題41荷蘭以及美國許多州將大麻合法化，這讓不少人以為大麻是最安全的休閒藥物，不過，最新一期加拿大心臟病學雜誌研究顯示，強效大麻食物可能引發心血管疾病患者心肌梗塞。 -
受梅尼爾氏症所苦 印象派大師竟割下自己左耳
醫藥衛生 / 常見疾病4182荷蘭印象派大師梵谷早期畫作《沙丘上補漁網的女子》（Raccommodeuses de filet dans les dunes）在今（2018）年6月4日以700萬歐元（約台幣2.47億元）於法國拍賣會落槌成交，引起各界關注。梵谷生前因割下自己左耳並繪製耳朵纏繃帶自畫像而令人印象深刻，部份專家學者認 -
植牙貼片術後偷懶不回診 當心走鐘白花錢
醫美減重 / 美容整形3245台灣步入高齡化社會，銀髮族人口增加，牙齒口腔護理備受重視，植牙幾乎成為國人掉牙補缺的不二選擇。近年來有不少人質疑，植牙矯正後容易變形，還有網紅做了美白貼片後導致牙齦紅腫。牙醫師指出，植牙、美容貼片當然不可能跟原生的牙齒一樣好，唯有勤勞做好口腔清潔，定期回診追蹤，面對問題、解決問題，才能享受到植牙及貼片帶來的好處。 -
音樂藝術納入課程 研究：對孩子學習有幫助
健康養生 / 親子育兒4863世界上有許多學校，因缺乏資金或因像數學這樣的主科日益受到重視，而正在削減學校音樂和藝術的課程；但老師們和藝術家皆認為，將藝術或音樂納入課程，對成長中的兒童是必要的。最近有個研究也發現，音樂教育對孩子的學習是有幫助的，研究刊登在《神經科學前沿雜誌》（Frontiers in Neuroscience）。 -
兒時肥胖要當心 恐增終生重度憂鬱症機率
健康養生 / 親子育兒3653該研究由荷蘭自由大學醫學中心進行，受測者共889名，平均年齡75歲。研究者先讓受測者接受評估，了解受測者目前是否有憂鬱症狀或過去是否曾罹患重度憂鬱症，再以學校過去的記錄做對比，了解受測者8至13歲時的身高和體重資料。
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O型人心臟病風險低？ 做好生活保健較實在
健康養生 / 健康新知3581荷蘭格羅寧根大學（University of Groningen）的Tessa Kole表示，根據調查，以冠狀動脈疾病的心臟病或心絞痛發作比例來說，非O型血型的770,000人，也就是A、B或是AB型的人的發病比例為1.5%；O型血型的人大約有510,000人，發病比例是1.4%。另外以心血管疾病來說，非O型血型的708,000人，發病比例是2.5%；O型血型的人則是2.3%。 -
荷蘭研究：禿頭較長壽 皮膚科醫師打臉
醫美減重 / 護髮生髮植髮3875荷蘭大學研究發現，禿頭的人比較不容易罹患心血管疾病，關鍵在於多數男性和部分女性掉髮，就是因為體內雄性激素過高，雄激素分泌較多的人，體內的膽固醇不容易堆積在血管壁上，因此罹患高血壓、動脈粥狀硬化、冠心病等心血管疾病的機率比較低。