關鍵字:茶飲
-
養心茶樓》蔬食港點 引領食尚風潮
健康養生 / 消費生活2223養心茶樓創立之初即以「食在養心、養心實在」為概念,聘請兩位資深的熱炒及港點主廚,針對素食領域開發出一系列較健康、以新鮮食材製作的菜色,攤開菜單,琳琅滿目顛覆傳統素食一成不變的刻板印象。 -
跑步沒凍頭! 七成新手撐不過三個月
醫美減重 / 運動健身50復健科開業醫師陳易進九月四日公布「慢跑習慣與運動疲勞認知調查」,結果顯示,「跑步沒凍頭」是慢跑新手入門面臨的最大問題。有八成慢跑新手感覺運動時容易疲勞,六成慢跑新手因太過疲勞,運動意願與次數逐漸減少,僅五成三的慢跑新手,會靠意志力撐下去,繼續慢跑。 -
家庭美味》義式甜點 北歐風情
健康養生 / 消費生活1997半凍冰糕屬於一種較清淡的冰淇淋,將蛋、糖、加入些焦糖堅果、威士忌,並將打發的鮮奶油和蛋白,冰到不完全結凍,吃起來比較像冰凍的慕斯,口感輕飄綿密,但容易融化,因此不可久放,建議趁早食用。
-
夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧
醫藥衛生 / 中醫養生1943中醫學理認為,美白仰賴體內肝脾腎的精氣神予以維持,必須先從體內調整。黃雅慧醫師說明,如憂思鬱怒、過饑過飽、愛吃辛辣食物等,皆易使得肝氣鬱結、氣機阻滯,導致面色較為蠟黃,而易有暗沈斑出現,這時能以加味逍遙散、柴胡疏肝散等疏肝理氣藥進行調理。 -
嗜喝咖啡茶飲 上班族滿口黃牙影響前途
健康養生 / 口腔植牙1940張口牙齒灰黃,確實給人觀感不佳。該項調查發現,45.7%受訪者認為牙齒偏黃無法放心開懷大笑,說話有所顧忌。73.1%感覺黃牙會人給衛生習慣不佳的印象,另有44.1%認為滿口黃牙會影響自信,23.7%的人更覺得牙齒牙會影響人際關係。
-
運動前喝茶 可提高17%的消脂率
醫美減重 / 體重管理1903關於這項茶飲與脂肪間的相關性,研究小組找尋12位健康者,研究中請他們每次在喝茶之後,從事騎腳踏車和快走等的中強度運動,每一個星期運動3次、每一次約進行30分鐘,這項研究一共12週,研究結束後發現,這12位健康者的腹部脂肪減少7.4%、皮下脂肪也少了7%。 -
「光喝不練」瘦不了! 搭配運動才有效
醫美減重 / 體重管理1992炎炎夏季是飲料市場銷售旺季,各家廠商看準民眾瘦身風潮,紛紛推出減重機能的茶飲,宣稱可以「光喝不練」瘦下來。台北醫學大學保健營養學系劉珍芳教授表示,茶飲中所含的兒茶素成分,已證實對體內脂質代謝有幫助,能調節血脂、降低血中膽固醇。但想藉由喝茶瘦身,還是要搭配運動,並能選擇透過兒茶素成份提升脂肪代謝效率。 -
蘇聯食堂》俄羅斯城堡 享受沙皇級美味
健康養生 / 消費生活2234來到俄羅斯城堡,你也能成為一日沙皇!店家精心設計的沙皇套餐,包含主菜、沙拉、湯與甜點,不另收服務費,還可以加價升級成沙皇全餐,多了餐前飲品、開胃菜與麵包,讓你享受絕對沙皇尊榮!