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運動也要看時段？ 研究：這區間運動對身體的獲益最多
醫美減重 / 運動健身3981培養運動習慣對健康很有幫助，但在1天當中的哪個時間運動最有益呢？發表在《Nature Communications》（自然通訊雜誌）上的研究發現，下午時段運動可以降低因心臟病而過早死亡的風險。 -
多曬太陽是長壽秘訣！ 研究：缺乏維生素D增早死風險
健康養生 / 生活保健2339新冠疫情大流行的這3年來，維生素D因為跟預防感染有關，因此變為1種很夯的營養素。1項由南澳大利亞大學（UniSA）的研究人員進行的新研究發現，體內的維生素D濃度過低，與過早死亡有關，並發表在《Annals Of Internal Medicine》（內科學年鑑雜誌）。 -
花青素可幫助體內膽固醇代謝 有效降低心血管疾病發生
健康養生 / 營養美食2968花青素是近幾年來很夯的營養素，花青素的好處很多，根據研究證實，花青素在體內可以幫助膽固醇、三酸甘油脂的代謝，有助降低血脂肪的濃度，同時能夠減少心血管疾病、代謝症候群的發生風險。 -
飯後不方便刷牙怎麼辦？ 牙醫建議1動作降低蛀牙風險
健康養生 / 口腔植牙2525你有牙痛的經驗嗎？看牙醫對你來說，應當是件苦差事吧！口腔疾病是全球最常見的非傳染性疾病，約有35億的人口正為口腔疾病所苦，包含齲齒、嚴重的牙周病、缺牙、口腔癌，而其中約20億人口有齲齒問題。隨著口罩解禁，口腔的健康就更顯得格外重要。 -
增4例猴痘！北部3例、南部1例 疫苗最快3月24日開打
健康養生 / 最新消息2020疾管署今（14）日公布國內新增4例猴痘本土確定病例，均為本國籍男性，其中3例位於北部、1例於南部，年齡介於30多歲至50多歲，發病日介於2月26日至3月6日，因身體陸續出現發燒、喉嚨痛、紅疹、淋巴結腫大、水泡、膿皰等症狀，經醫師評估後採檢通報，分別於3月8日至3月10日間確診陽性。 -
猴痘來勢洶洶！本土再添1例 北市3旬男確診匡列18人
健康養生 / 最新消息2278疾管署今（7）日公布．我國第8例確定病例，為北部30多歲本國籍男性，於2月下旬因發燒、四肢及軀幹陸續出現水泡及膿疱等症狀，經醫師評估後採檢通報，並於3月3日確診陽性，該名個案近期無出國旅遊史，研判為本土個案，目前於醫院隔離治療中；經疫調匡列相關接觸者共18名，已進行衛教並自我健康監測21天。 -
猴痘本土個案現蹤！ 南北2年輕男子不知感染源匡25人
健康養生 / 最新消息2394疾管署今（1）日宣布出現猴痘的本土病例，且與過去公布的境外移入病例找不出關聯。疾管署副署長羅一鈞表示，今日新增2例猴痘病例，為我國首度發現猴痘的個案，且與過去公布的病例找不到關聯，屬於散發個案。 -
染疫康復持續咳嗽 胸腔科醫師整理「後新冠」常見症狀
醫藥衛生 / 常見疾病305745歲陳女士，過去有氣喘的病史，平常熱衷於登山健走，身強體壯。去年底她確診新冠肺炎，康復至今已超過1個月以上，雖然症狀已改善，但偶爾還會乾咳，且感覺體力虛弱，尚未恢復至確診前的狀態。至奇美醫學中心胸腔內科主治醫師張庭嘉門診就醫，診斷為後新冠病況，針對其症狀進行藥物治療，如今已順利康復。