焦點新聞
關鍵字：腹部脂肪
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學童校園健康俱樂部 全台六校正式起跑
健康養生 / 親子育兒2596董氏基金會於今年六月針對全國國小學童健康狀況調查發現，達3成學童腰圍身高比大於標準值0.5，且三樂指數不及格！主要原因為家長陪伴運動及共餐飲食的狀況不佳，另更與學童自我體型認知、學校體態量測沒有納入腰圍等有關係。
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義大利冷凍減脂 專攻「小部位」脂肪
醫美減重 / 美容整形3711英國倫敦近年來風行一種非侵入性的冷凍減脂，利用低溫讓脂肪細胞自然凋亡，達到減少局部脂肪的目的，因為療程無痛免麻藥，又無修復期，且特別針對較難消除的「小部位」脂肪，業者引進台灣後，就受到不少減肥民眾的注目。 -
台灣男人粗腰 三人中一人腰圍超標
醫美減重 / 體重管理3515國民健康署署長邱淑媞提醒，成人男性腰圍超過90公分，代表腹部脂肪（內臟脂肪）過多，將會影響身體代謝，導致肥胖、高血糖、高血脂、高血壓等症狀及疾病，老爸們應及早改善生活型態，不要成為粗腰一族，才能守護親愛的家人。 -
年紀小有水桶腰 腹部脂肪增疾病風險
健康養生 / 親子育兒2034董氏基金會營養師呂蕙如指出，腹部脂肪是造成學童腰圍差距的主因，也是學童成年後肥胖與罹患慢性疾病的元兇。建議家長，除了關心孩子體重，也應該定期測量孩子腰圍，計算「腰圍身高比WHtR」與「三樂指數」（樂食、樂動、樂活），讓孩子從小學習健康風險管理。
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孩童睡眠時間過少 成年後較易肥胖
健康養生 / 親子育兒1853麻州綜合兒童醫院小兒科主任Elsie Taveras醫師表示，兒童期的時候，如果睡眠不充足，很有可能是之後兒童時期肥胖、整體脂肪或是腹部脂肪堆積的風險因子。而在兒童時期的體脂肪如果太多，會造成健康上嚴重的問題，例如心臟病或是糖尿病等心血管疾病。 -
早餐一定要吃 預防心臟病風險
健康養生 / 健康新知1922為了瞭解吃不吃早餐是否和與心臟病的罹患機率有關係，哈佛大學公共衛生學院的研究人員，找了將近兩萬七千名年齡在45到82歲的男性，參與一項時間長達16年的研究。這個關於男性健康的追踪調查當中，當有大約1600位男性有心臟病，而且研究人員發現，不吃早餐的男性，比起天天有吃早餐的男性患有心臟病的機率高出27%。 -
運動前喝茶 可提高17%的消脂率
醫美減重 / 體重管理1901關於這項茶飲與脂肪間的相關性，研究小組找尋12位健康者，研究中請他們每次在喝茶之後，從事騎腳踏車和快走等的中強度運動，每一個星期運動3次、每一次約進行30分鐘，這項研究一共12週，研究結束後發現，這12位健康者的腹部脂肪減少7.4%、皮下脂肪也少了7%。 -
中醫穴位埋線助代謝 初夏減重大作戰
醫藥衛生 / 中醫養生1979很多媽媽都有中年肥胖問題，不僅腰圍變粗、腹部脂肪超過標準，由於肥胖容易引發慢性疾病、加速身體老化、三高風險提高、心血管疾病機率大增，孩子應多關懷母親身體健康，預防慢性疾病、對抗衰老的第1步就是減重。減重除了可維持良好體態，還能逆轉年齡，讓自己活力充沛、活出自信。