學童校園健康俱樂部 全台六校正式起跑

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【NOW健康 黃靖芳/台北報導】
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▲董氏基金會於今年六月針對全國國小學童健康狀況調查發現,達3成學童腰圍身高比大於標準值0.5,且三樂指數不及格!

根據國內外調查報告均指出,孩童軀幹型肥胖會增加成年後持續肥胖與其他慢性疾病發生率,顯見「小時候胖不是胖」已是錯誤觀念!董氏基金會調查結果更指出,有26%孩子腰圍身高比超標、33%孩子的「三樂指數」(透過「飲食、運動、生活習慣」三方面來調查學童健康狀況,將行為轉換為實際數值以協助判斷孩童健康原因與風險)不及格,顯見兒童健康與過重問題需更積極的作改善。

董氏基金會於今年六月針對全國國小學童健康狀況調查發現,達3成學童腰圍身高比大於標準值0.5,且三樂指數不及格!主要原因為家長陪伴運動及共餐飲食的狀況不佳,另更與學童自我體型認知、學校體態量測沒有納入腰圍等有關係。

董氏基金會營養師呂蕙如也建議,在整體課程設計上,建議學校可納入體驗式飲食課程,並視學童狀況將運動課程增加到一週最少150分鐘,達到有效運動效果;在體型認知與量測上,建議於學期初加入腰圍身高比量測,並以問卷方式綜合評估學童腹部脂肪與三樂指數。

為此,三商美邦人壽與董氏基金會共同推動「三樂小子養成計畫」,繼暑期「親子健康小學堂」活動之後,再與全台6所國小合作「學童健康俱樂部」,將學期課程綜合融入樂食、樂動、樂活概念,串連學校營養師及體育老師專長授課,以影片、課堂遊戲方式、進行每日飲食紀錄、每週運動150分鐘、讓每月完成三樂目標,協助有健康風險的學童養成體型意識與健康飲食、定期運動的習慣!

參與此次「校園健康俱樂部」學期課程的台中市中正國小營養師盧芝庭表示:「在國小的階段,家長是學童飲食與運動行為及習慣的主要影響者;而到了學校,同儕更多時候也扮演重要角色,故『學童校園健康俱樂部』學校課程的設計有其必要,這次透過校園課程授課擴大同儕影響、用飲食日誌協助家長與老師同步管理學童健康狀況,幾週下來的結果,不管是家長或是我們都認為效果不錯,代表教育系統可以認真考慮納入『學童健康教育』作為學童教育課程的一環。」

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