關鍵字:腰痠背痛
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誤借B肝母奶 母自責憂子染病
健康養生 / 親子育兒2175「哺餵母乳是許多媽媽產後最感艱辛的育兒歷程」資深國際泌乳顧問黃資裡指出,媽媽如能善用輔助工具,心情放鬆,維持2到3天規律排出乳汁,即可為自己創造一個輕鬆、舒適、有效率的「黃金追乳期」,不必陷入職場與奶水不足的兩難。 -
長期坐姿不良 小三學童腰痠尾椎痛
健康養生 / 生活保健3353一名小三學生早上起床時,動作遲緩,經常喊痛,腰難以伸直,有時痛到無法上體育課,原本家長以為是運動傷害,但影像檢查發現,骨頭及肌肉都正常,進一步分析作息,才找出病因-長期坐姿不良。 -
60%糖尿病患不舉 中醫補腎氣可成功治癒
兩性關係 / 男人幫2949正和中醫診所的黃慶雲醫師表示,多數民眾以為陽痿不舉是老化所致,但實際上有勃起功能障礙的青壯年不在少數!臨床上,陽痿是指男性因心理、壓力、內分泌失調、神經反射、血液循環不良等因素影響,無法使大腦皮質下產生興奮衝動,以致陰莖海綿體無法充血腫脹勃起,或勃起後卻舉而不堅、堅而不久。 -
多力波體外雙震波 幫助擺脫痠痛舊疾
醫美減重 / 運動健身2752於本月中來台參加中華民國骨科醫學會的國際震波權威-─德國契爾醫藥大學董事兼專任教授Prof. Dr. med. Ludger Gerdesmeyer指出,目前震波儀器推陳出新,不僅能給予患者治療效果,還結合了診斷功能,以Storz Medical多力波新型震波系統為例,兼具「聚焦」與「擴散」兩大複合式功能,圓柱式電磁震波技術,曾獲選專業期刊評選為最有效率震波。 -
上班族作息亂 亞健康高危險群多
健康養生 / 健康新知2383家庭醫學專科林青榖醫師表示,「亞健康」指的是無臨床症狀但已有潛在發病傾向的表現,或者有病症感覺而無臨床檢查證據,症狀包括眼睛疲勞、腰痠背痛、疲倦感等徵兆。 -
慎選髮皂洗髮精 預防頭皮出油掉髮
醫美減重 / 護髮生髮植髮998 -
紓壓的生理回饋療法 解讀身心密碼
醫美減重 / 精神健康3326忙碌生活的你,是否察覺到我們的壓力情況?透過「生理回饋療法」,可以具體呈現我們身體的狀況,量化我們的生理指標。譬如心跳、呼吸速度與深淺、身體末梢血流量、肌肉張力、膚電值與腦波等。在了解自己的生理狀態後,透過放鬆訓練,如腹式呼吸、自我暗示、肌肉放鬆等的學習,就能讓生理活動訊號改變,達到整體身體的安和狀態。 -
骨鬆患者按摩推拿 恐骨折癱瘓
健康養生 / 老年照護3978高雄長庚紀念醫院骨科主治醫師林子平表示,骨疏患者的骨頭就像是蛋捲或蛋殼般脆弱,一旦外力不當介入,如按摩椅、跌倒,就可能對骨質及骨小梁造成危害。因此當家中老爸出現「骨頭痛」的症狀,子女務必先帶至醫院檢查骨密度,接受骨鬆的正規藥物治療,才能讓老爸安心享受按摩。