關鍵字:脂肪
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查埔人愛注意 調查:40歲以下「沒凍頭」居多
醫藥衛生 / 中醫養生8372根據一項網路最新調查指出,因早洩就醫的男性年齡層多集中在40歲以下,以30至39歲最多佔34.6%;其次是40至49歲25.7%;再者是20至29歲21.6%;而50歲以上僅佔18.4%,顛覆一般人認為老年人早洩較嚴重的刻板印象。 -
健身正妹教練罹乳癌 重建手術保住美胸
癌症新知 / 乳癌392031歲的柔柔是健身房的資深教練,年輕貌美有衝勁,學員評價超高,正當她事業如日中天時,在洗澡摸到右側乳房有硬塊,就醫檢查竟為乳癌第2期,醫師建議切除腫瘤,但她希望能同時保留乳房,醫療團隊遂取出胃網膜自體脂肪瓣「造山」,兼具乳房整形效益,美胸效果更讓她大呼:「2個願望1次滿足!」 -
吃素可以降血糖 營養師:別踩地雷食物
健康養生 / 健康新知5145一項本土研究發現,茹素飲食可大幅降低糖尿病風險。這是亞洲第一個探討素食的大型世代追蹤研究,發現「無論是持續吃素或由葷轉素,皆能大幅降低發生糖尿病的風險」。這項研究是由大林慈濟醫院醫療團隊連續5年根據「世代追蹤」所做的調查,並首度刊載於國際知名醫學期刊《營養與糖尿病》(Nutrition & Diab -
適醣均衡飲食 不靠藥物也能打敗糖尿病
醫藥衛生 / 慢性疾病4335一名56歲男性罹患糖尿病多年,自認澱粉會影響血糖控制,就吃各種不同的食物避免澱粉,即使已施打胰島素,血糖仍然降不下來,糖化血色素一直在7%至8%之間,經多次衛教後開始吃米飯「適醣均衡飲食」,糖化血色素逐漸下降,控制在6%以下,逐漸減藥至停藥,定期追蹤。 -
小時候胖不是胖? 別拿阿嬤的話當肥胖藉口
健康養生 / 親子育兒3820常聽長輩說,「小時候胖不是胖」,或是說「小時候胖一點,有肉才能抽高」,但現在這樣的說法可能有必要重新釐清了。媒體報導指出,台灣兒童肥胖居亞洲之冠,此外,世界肥胖聯盟(World Obesity Federation)在頂級醫學期刊《柳葉刀》(The Lancet)發布研究報告,指出兒童肥胖已成全球問 -
8成癌友死亡非癌症本身 營養不良是致命關鍵
癌症新知 / 癌症治療3840減重是全民運動,但對於癌友來說,維持體重,甚至重一點,卻是保命抗癌的關鍵,研究調查顯示,8成癌友營養失調,體重變輕,以致中止治療或降低用藥劑量,治療效果大打折扣,臨床中每5名癌友就有1人死於營養不良,而非癌症本身。 -
西方人做不出亞洲蹲 原因跟如廁文化有關
健康養生 / 健康新知4830我們所熟悉的公廁蹲法,對西方人來說可不是件簡單的事情,當雙腳貼地身體往下降時,西方人往往直接跌坐在地,因此,這個蹲法也被封為「亞洲蹲」。但是到底為什麽西方人沒辦法蹲呢?跟人種有關嗎?國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示,東西方生活習慣的差異,亞洲人較常用這個姿勢做事、休息,因而能夠做出這個蹲姿,但西方人 -
飲酒傷肝易致癌 醫師建議母湯過量
醫藥衛生 / 常見疾病2944喝酒傷肝,這詞一點也沒錯!國內一項研究發現,近半數國人缺乏酵素(ALDH),因為只要一喝酒,乙醛代謝就容易出現障礙,無法形成醋酸,進而分解成二氧化碳與水順利排出體外,一旦乙醛累積在體內,就會影響細胞的DNA表現,增加致癌風險。