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關鍵字：脂肪
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國人心血管疾病致死率高 這5種食物有助改善
健康養生 / 心臟血管4273根據1項研究表示，大約有7分1的心血管疾病死因，是由於沒有攝取足夠的水果；而每12個死亡的患者，就有1個可能是蔬菜攝取量不足。研究結果同時顯示，2010年因水果攝取量低，導致心血管疾病而死亡的有近180萬人；因蔬菜攝取量過低的則有100萬人，該研究報告於2019年美國營養學會年會上發表。 -
高危險妊娠不可不慎 醫師提出8點叮嚀
兩性關係 / 嬰兒母親3194台北榮民總醫院婦女醫學部主治醫師葉長青表示，針對患有妊娠高血壓的孕婦，定期產檢為首要重點，若是被診斷出患有子癇前症，醫師會追蹤孕婦的血壓狀況、肝、腎功能、小便，以及胎動狀況。 -
盛夏除了防中暑 心血管更要細心呵護
健康養生 / 生活保健3284由於氣溫升高，人體血管擴張，血流量比平時增加，心臟負擔變大，再加上流汗，身體水分蒸發讓血液變得濃稠，容易出現冠狀動脈堵塞，嚴重時還會導致心肌梗塞；而脫水現象也會讓心跳加速，容易引發心律不整或心臟衰竭。 -
東方人五官不夠立體 專業醫師告訴你修修臉訣竅
醫美減重 / 美容整形2731醫美診所院長何格彰醫師從患者年齡層分布，進一步發現，不同年齡層，在意的部位也略有差異。在乎鼻子和下巴的輪廓立體度，介於25至40歲之間居多；因為老化造成的眼袋、眼皮下垂或是皮膚鬆弛，則以45至60歲的女性更為在意。儘管因為天生的不完美或後天歲月的刻畫，人人對於美麗的追求和留住青春的渴望未曾減少。 -
維持身體機能「鈣」重要 這15種食物含鈣量不輸牛奶
健康養生 / 營養美食3477飲食中若缺少鈣質的攝取，身體會消耗骨骼中的鈣，進而導致健康問題和疾病。我們體內的細胞，都是依靠鈣質維持健康狀態，這就是為什麼隨著年齡的增加，更需要多攝取鈣質的原因。 -
酪梨「天生好油」 營養師：烹調時保留原味最好
健康養生 / 營養美食4369國泰醫院營養組營養師李佩蓉指出，酪梨起源於中美洲，依原生地不同，分為墨西哥系、瓜地馬拉系、西印度系等3大系統，外觀梨形及像鱷魚一樣綠色，又稱做鱷梨和牛油果。 -
骨頭缺損如何補？ 常見5種補骨醫材停看聽
醫藥衛生 / 醫藥話題5419國內骨科權威、嘉義長庚醫院榮譽院長許文蔚指出，補骨醫材使用範圍廣泛，例如，切除腫瘤後所造成骨骼缺損、重複置換人工關節所引起骨缺損等情況。此外，再處理骨刺、神經壓迫時，必須採用減壓手術，術後打人工骨釘，如果自身骨頭不足，也需要補骨醫材。 -
男子陰囊腫大就醫 確診肝硬化造成腹水所致
醫藥衛生 / 常見疾病2807書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初表示，肝硬化是指肝臟細胞長期發炎後，細胞壞死結疤，嚴重纖維化的結果。誘發因素有：慢性肝炎（B型肝炎、C型肝炎）、飲酒、藥物中毒、脂肪肝、肝臟代謝異常、自體免疫系統疾病、先天性疾病。