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關鍵字：胡延薇
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【疫論紛紛】停課高中生遭網路霸凌 公車司機也拒載
醫美減重 / 精神健康2753常務理事胡延薇說，在防疫期間，無論是學生、家長或是校方人員，都處在高度的焦慮與壓力環境中，隨著負面情緒的積累，容易因受到刺激而爆發，引發不必要的爭執。 -
甩開憂鬱焦慮迎接正能量 從書寫感謝信開始
醫美減重 / 精神健康2990中華民國諮商心理師公會全聯會常務理事胡延薇表示，書寫感謝信函是個充滿愛的過程，能從經驗及記憶中感受到自我成長、被愛、受照顧、同理接納等較正面的感受，建議民眾應該常抱持著感恩之心，藉由感恩重新檢視自身生活，感受周圍人際的支持與關懷，幫助自己擁有更多的愉悅幸福感，來維持心理健康。 -
送禮送到心坎裡 選束花當禮物準沒錯！
健康養生 / 消費生活26392018年9月份進行的研究為「花卉對女性感知壓力的影響」，針對美國人整體壓力水平進行調查，發現68%的民眾每周都感受到壓力，32%則是每天都感到壓力，特別是女性，每天出現多次壓力的女性占4分之1。 -
大學任你玩4年？ 研究：逾3成新鮮人不開心
健康養生 / 消費生活117夜衝、夜唱、迎新、開趴......，許多人以為大學新鮮人應該過得很開心，然而國外最新研究卻發現，在全球8個工業化國家中，超過3分之1的大學新鮮人竟然出現符合診斷的精神疾病症狀。 -
常把「我」掛在嘴邊 研究：非自戀而是憂鬱訊號
醫美減重 / 精神健康2558你有過類似經驗嗎？和朋友聊天時，對方一開口就是「我、我、我」，不停地說著自己的情緒、感受。最新研究發現，談話中常以自我為中心的人，容易出現憂鬱、焦慮和其他負面情緒。 -
升學之路壓力大 重考生好憂鬱
醫美減重 / 精神健康3018在日本，同樣情況的學生稱之為「浪人學生」。據日本《精神病學與臨床神經科學期刊》研究指出，有57.9%的浪人學生呈憂鬱狀態，其中有19.8%的學生為重度憂鬱。較憂鬱者，抱怨身體不適（例如：頭痛、胃痛、腹痛）的比例也較高，且「無人可談論心中的擔憂」與「家長不同意其首選的學校和科系」，是憂鬱和重度憂鬱的危險因子。