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關鍵字：胃脹
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護心抗癌防失智，最強香辛料「薑黃」隆重登場！
健康養生 / 好讀精選6090「薑黃」又稱黃薑，可別以為它就是薑絲炒大腸用的薑，雖然二者同屬薑科植物，然而風味及營養價值大大不同！ 根據統計顯示，印度人罹患阿茲海默症比率偏低， 因此各國學者近年來把印度人日常飲食所含的薑黃素當作研究重點， 因為薑黃所磨成的深黃色粉末正是咖哩的主要香料， 以下為您介紹薑黃的十大功效。 -
喝精力湯養生？ 當心過敏食物傷身
健康養生 / 生活保健3844聯安診所分析2016年1,533筆慢性食物過敏檢測大數據，整理出國人十大過敏食物排行榜，第一名為蛋白，包括蛋糕、肉丸等相關蛋製品，都成了許多民眾的過敏原。第二名至第十名依次為小麥、花生、螃蟹、蜂蜜、牛奶、奇異果、杏仁、牡蠣以及芝麻。 -
國人腸胃健康拉警報 青壯年1/4腸老化20歲以上
癌症新知 / 腸癌3955台灣乳酸菌協會榮譽理事長蔡英傑教授表示，「台灣腸胃健康地圖」鎖定全台20至45歲共1,172位民眾，針對與病菌相平衡直接或間接相關的腸胃疾病、腸胃問題 、腸道年齡、飲食習慣等進行抽樣問卷調查 ，最後結合國民健康署所公布大腸癌與胃癌數據。 -
脹氣大哉問！ 體內氣體從哪裡來？
健康養生 / 健康新知2945日常飲食中有哪些食物會較容易讓身體產生脤氣的情形呢？林容安營養師表示，高纖維質或富有寡糖、硫化物質的食物，普遍來說都容易造成脹氣。 -
吃不胖不見得是好事 醫師：消化功能差易致癌
健康養生 / 健康新知2892台北慈濟醫院中醫科游志勤醫師表示，陳女士受先天體質影響，一吃就拉，糞便沒有成形，顯示消化能力不佳，營養沒有被吸收。腸胃功能退化的老年人以及6歲以下發育尚未完全的幼童常有消化不良問題。其他像是工作壓力大的上班族，進食不定時定量、營養失衡，也可能引起消化不良。 -
百病纏身痛苦不堪 中醫調理根本治療
醫藥衛生 / 中醫養生3703佑德中醫診所院長張賜興醫師表示，55歲陳先生因為長年飽受鼻過敏困擾，接受長期西醫治療，仍無法根治，最後尋求中醫協助。細問之下才發現，李先生幾乎全身都是病。 -
長期吃胃藥反應變遲鈍？！ 制酸劑含鋁成隱憂
醫藥衛生 / 中醫養生6135深浦中醫診所院長李深浦醫師表示，現代人壓力大，飲食中刺激成分居多，以致胃食道逆流、胃酸過多患者日益增加，大部分患者多以胃藥、胃乳來緩解症狀，還有許多慢性疾病以藥物治療時，也會使用胃藥來降低對胃部的傷害，長久下來，反而危害腸胃健康。 -
個人化益生菌相助 呼吸順暢一覺到天亮
醫藥衛生 / 常見疾病2603現年50餘歲的台安醫院陳姓醫師，從小飽受過敏性鼻炎所苦，尤其在秋冬季節，經常因鼻塞無法呼吸，一晚醒來好幾次，以致老是睡不飽，白天變得容易疲勞、精神難以集中。前陣子在友人的介紹下，使用個人化益生菌，讓他成功擺脫鼻塞惡夢，一覺到天明。