焦點新聞
關鍵字：肝醣
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吃多體重卻驟降？ 原來是糖尿病作祟
醫藥衛生 / 慢性疾病3865糖尿病的典型症狀是多吃、多喝、多尿和體重下降，但有些糖尿病患者的症狀並不明顯，或是沒有典型症狀就不易發覺。目前糖尿病的診斷標準有4項：（1）空腹8小時以上血漿血糖值≧126mg/dL。（2）口服葡萄糖耐受試驗第2小時血漿血糖≧200mg/dL。（3）醣化血色素HbA1c≧6.5％。（4）臨床上有糖尿病症狀，同時任意血漿血糖值≧200mg/dL。 -
狂吃狂喝難甩油 小心節慶發胖症候群
醫美減重 / 體重管理2261節慶連假最易發胖，根據國民健康署調查統計顯示，53.9%受訪者表示，過年期間吃零食或喝含糖飲料的比例較平常多，52.8 %的受訪者體重增加，平均增加1.9公斤。 -
突發低血糖恐致命 第二型糖尿病患需慎防
醫藥衛生 / 慢性疾病3617中華民國糖尿病學會許惠恆理事長表示，血糖值低於70mg/dL即為低血糖，依照所產生的症狀又可分為輕、中、重度，從顫抖、畏寒，到漸漸感到虛弱無力、視力模糊，甚至嚴重（重度）低血糖時，可能喪失意識、昏迷、失溫甚至死亡等危害。 -
打造生酮體質 7分飽維持身體健康
健康養生 / 生活保健3697古時人類因食物來源不足，無法隨時獲得澱粉等醣類養份，體內脂肪會自我分解以供能量，脂肪代謝後便會產生「酮體」，使身體形成「酮體迴路」。以往「酮體」被視為身體代謝廢物、甚至是有害物質；但經重新研究發現，若身體進入「酮體迴路」時，細胞會開始自我修復、重新活化，還是啟動長壽基因的關鍵，並能使代謝增強、體態苗條、睡眠品質佳、注意力集中等。 -
運動後兩小時內 吃對食物有助瘦身
醫美減重 / 體重管理2501雖然藝人們運動瘦身的成果輝煌，但一般人卻總抱怨，運動了還是瘦不下來，到底是為什麼！？特別是有些人為了瘦小腹、瘦大腿、瘦蝴蝶袖，拼命做局部雕塑運動，累得滿身大汗，但一段時間後卻發現，想瘦的地方根本文風不動，不禁懷疑起運動真的可以瘦身嗎？ -
跑步沒凍頭！ 七成新手撐不過三個月
醫美減重 / 運動健身141復健科開業醫師陳易進九月四日公布「慢跑習慣與運動疲勞認知調查」，結果顯示，「跑步沒凍頭」是慢跑新手入門面臨的最大問題。有八成慢跑新手感覺運動時容易疲勞，六成慢跑新手因太過疲勞，運動意願與次數逐漸減少，僅五成三的慢跑新手，會靠意志力撐下去，繼續慢跑。 -
林志玲吃香蕉引風潮？ 錯誤瘦身方式小心賠上健康
醫美減重 / 體重管理3191雅得麗生活診所吳筱婷藥師指出，只靠單一食物來減重，雖然一時可能有效果，但是成功瘦下後還能繼續維持的人少之又少，尤其容易導致營養失衡，甚至提早出現更年期症狀。無論是減重或維持體型，都需要恆心和意志力，當難以抵擋美食誘惑時，許多人會嘗試利用天然食品萃取物來作輔助品或阻斷劑，希望減少熱量的吸收。 -
女星瘦身秘方不輸甄嬛 減重成分藤黃果PK息肌丸
醫美減重 / 體重管理4794除了運動瘦身及飲食控制，忙碌或不想忌口的人常會求助於減重產品來達到瘦身的目的。雅得麗生活診所吳筱婷藥師表示，來自於印度與東南亞的超級藤黃果（Garcinia Cambogia）經過臨床研究證實，的確實可以減低人體熱量吸收，讓愛美男女能夠健康且有效率的瘦下來。