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雨水養生要「慢」活！ 中醫推疏肝排濕茶飲、按3穴位
健康養生 / 生活保健6493「雨水」是春季的第2個節氣，雨水節氣預示著氣溫逐漸轉暖，陽氣從地表開始升發，也順勢帶動身體深處氣血向外舒展，春雨綿綿代表著降雨開始。雨水養生著重2大要點，即「肝氣舒展」與「濕氣排除」。 -
「身心調適假」高中職3月起試辦！ 每學期最多可請3天
健康養生 / 最新消息6867近年來，大專校院推動「心理調適假」，成效顯著，學生團體希望「心理調適假」可以向下延伸至高中職，教育部表示，今年3月起，開放高中職試辦，但正名為「身心調適假」，每學期學生最多請假3日，且需出具家長同意證明書。 -
半夜總跑廁所！3大成因引發夜尿 醫對症下藥解決困擾
醫藥衛生 / 保健專欄4285泌尿科醫師戴定恩指出，夜尿已被證實會增加死亡率跟骨折機率，因夜晚頻繁起床尿尿，容易造成跌倒、骨折，若行動不便需臥床，活動力下降，身體機能也會下降，增加死亡率。 -
AI溝通輔具介入語言治療 宇康生科與台北醫院攜手合作
醫藥衛生 / 智慧醫療4620日常溝通對於一般人來說理所當然，然而卻是全台灣約30萬的構音障礙者的生活挑戰。醫療器材廠商宇康生科推出華人界首創人工智慧溝通輔具「 AiSpeak Messenger」，有助提升構音障礙者的溝通品質，近期更與衛生福利部台北醫院正式簽訂合作備忘錄（MOU），作為語言治療輔助溝通與練習平台，躋身專業醫療場域。 -
校園事件後勿輕忽孩子身心狀況！ 3招助孩童走出傷痛
醫美減重 / 精神健康5679近年校園安全事件頻傳，從同儕互相傷害、自殺行為，一直到割喉（頸）案等，這些事件都對原來平靜的校園環境帶來震憾，相信也令廣大學子和家長憂心忡忡。到底家長可以做些什麼事情來降低這個衝擊，可說是不斷在考驗家長智慧，特別是對這些在情緒調節及衝動控制發展尚未健全的兒童青少年，若缺少成人適當的引導討論，孩子容易以模仿網路資訊的方式，來處理自己類似的議題困擾，方法容易變得侷限狹隘且偏差。 -
整合醫學輔助癌症治療！抗病如虎添翼 與癌共存也不怕
癌症新知 / 癌症治療7050癌症治療的過程中相當難熬，患者可能會出現各式副作用，但透過整合醫學，藉由調整生活型態、營養、身心與體能等方式輔助正規醫療，有助於患者降低治療痛苦。隨著現代醫學的發展，癌症已非無藥可救的絕症，重點在於把握積極調整生活、管理健康，也能與癌共存。 -
男子出車禍右腳骨肉全散 9小時接合手術讓他免於截肢
醫藥衛生 / 醫院情報390631歲吳姓男子凌晨開車不慎打滑，撞向對向來車導致車頭全毀，踩煞車的右腳在劇烈衝擊下95%斷裂，影響部位包含腳骨、血管、肌腱、神經等，右腳與身體僅剩薄薄皮膚相連！羅東博愛醫院骨科足踝專科醫師王秋猛為其清創、縫補骨骼血管肌腱，花費9小時順利接合足踝組織，而吳男術後在積極復健下免於截肢命運，半年後已能走能跑，恢復日常生活。 -
2024新年目標從這方面著手 照顧身體健康防心理憂鬱
醫美減重 / 精神健康6235根據2023年9月發布於《自然心理健康（Nature Mental Health）》期刊的研究指出，健康的生活方式包括健康飲食、規律運動、健康睡眠和經常的社交連結，同時避免吸菸和久坐行為，可降低罹患憂鬱症的風險。