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關鍵字：維他命B
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造成耳鳴的原因比你想像多很多 這些危險因子恐埋禍根
醫藥衛生 / 常見疾病4881李宏信醫師坦言，內耳性耳鳴成因很多，有些耳鳴患者往返醫院看診，做了聽力檢查、斷層掃描檢查或是核磁共振，得到的答案卻是一切正常，是因為照不到神經破壞的情形，又因為精密的內耳構造出現異常，必須切片確定真正病因，這是往生解剖研究用的，因活人是不可以做的，因此在診所或醫院都無法檢查而了解病因。 -
牛奶洗臉能美白？勿聽偏方 皮膚醫師教你4招保養祕訣
醫美減重 / 彩妝保養4256俗話說「一白遮三醜」，許多人追求肌膚美白，甚至網傳「天天以牛奶洗臉，可以達到使肌膚亮白功效。」對此，食藥署表示，並無實驗證明此為事實，以食品來洗臉，無法改善膚質，網路傳言別輕易嘗試，以免造成傷害。 -
你貧血嗎？快吃紅色食物！ 網提10大食材讓你滿血復活
健康養生 / 話題懶人包4505觀察近1年內網友針對「補血食物」相關話題討論，可以發現「紅棗與黑棗」是大家經常直覺想到的補血食物，中醫認為「紅棗可以增加血液中紅血球的含量、增強骨髓造血功能，改善貧血」，如果與桂圓搭配食用則有養顏美容之效。另外，富含維生素B1、鈣和鐵質的「紅豆」，同樣具有改善貧血的作用，網友就直呼「紅豆和紅棗一起烹飪，補血效果超讚，堪稱『窮人的阿膠』」，不少女性族群也表示自己會在經期時，多吃紅豆湯調養身體。 -
耳鳴與胃食道逆流同時發生！有因果關係？ 醫師破迷思
醫藥衛生 / 常見疾病4440胃食道逆流與耳鳴是2種不同器官的疾病，胃食道逆流的發生，常因年齡老化，或是長期胃酸分泌過多，而造成食道末端與胃連接處有一環狀肌肉「下食道括約肌」賁門變得鬆弛，使胃酸逆流進入食道，往往胃酸往上衝到咽喉，導致喉嚨乾、痛或痰多，或火燒心症狀。此時若同時出現耳鳴的症狀，除了胃酸的預防及治療外，也應針對耳鳴加以處置。因為，耳鳴的問題並不會因為改善胃酸問題而消失。 -
眩暈症好發族群不分老小 重度使用3C年輕人尤其當心
醫藥衛生 / 常見疾病5564資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，年長者是因為內耳功能退化、小孩則是內耳功能發育不完全所導致，而在現今3C科技時代下，常見許多年輕人手機或平板不離手，長時間使用眼睛、加上過勞現象，都可能誘發眩暈症。 -
「采耳」不慎恐留耳鳴後遺症？ 醫示警與耳膜受損有關
醫藥衛生 / 常見疾病5039「常見的耳膜破裂原因就是外力傷害及急性中耳炎之後遺症。」資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，人的外耳很敏感，愈深處黏膜愈薄，若是用棉花棒挖耳朵太用力，可能會刺傷黏膜而導致疼痛，也很容易造成發炎反應。 -
失眠與焦慮交互影響3招自我觀察 採1保養不再惡性循環
健康養生 / 心臟血管4374台中佳陽診所蘇倉平醫師表示，失眠多來自於精神方面如焦慮、憂鬱等引起，也可能是身體疾病如常見的甲狀腺亢進，腎臟病、糖尿病等慢性疾病，或是濫用藥物的結果，排除前述原因，主要與過於要求完美的人格特質有關，例如總覺得自己做不好，無形中加諸自己莫大壓力，容易造成焦慮、失眠兩者相互影響。 -
喝豆漿可以讓皮膚變白？ 皮膚科醫師破解美白食物迷思
健康養生 / 營養美食4765開業皮膚科醫師趙昭明表示，從營養成分來看，豆漿是很好的食物，含有大豆蛋白、維他命B、E、大豆異黃酮、大豆卵磷脂、鈣質、亞麻油酸、植物皂素、膳食纖維，以及多種礦物質等，又無膽固醇，可說是好處多多，提供優質蛋白質，小朋友及銀髮族，以及健身練「肉」的民眾可以多多飲用。