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關鍵字：紓壓
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台灣人工生殖傲視全球 加籍洋爸爸喜得龍鳳胎
兩性關係 / 不孕症4042台灣晚婚晚育已成趨勢，越來越多不孕夫妻必須借助於人工生殖，才能順利懷孕生子。國民健康署統計顯示，台灣試管嬰兒出生數佔總新生兒出生比例逐年增加，10年來增加2.3倍。 -
壓力抵銷食物好處？ 研究：紓壓有益營養攝取
醫美減重 / 精神健康2248美國Ohio州立大學首席研究人員Kiecolt-Glaser表示，壓力對健康真的有影響，即便在早晨吃了豐富營養、單元不飽和脂肪的食物，對身體健康有好處，但前一個晚上累積的的壓力，可能會抵銷掉這份優質早餐的好處。 -
逾三成師長體重過重 教師節健康3招謝師恩
醫美減重 / 體重管理2270最新國民健康訪問調查顯示，全國過重及肥胖率42.7%、腰圍過大比率28.1%、未天天攝取五蔬果比率66.3%；進一步分析教師族群，過重及肥胖比率為33.5%，腰圍過大比率為22.5%，57.2%教師未天天攝取5蔬果。 -
運動賽前壓力大頭頂禿 植髮生髮戰勝遺傳基因
醫美減重 / 護髮生髮植髮3085明錦健康時尚診所孫增貴醫師表示，職業運動員雖然壓力大，容易禿頭，但通常是雄性禿髮遺傳提前報到，壓力性掉髮的可能性較小。因此若運動選手本身有雄性禿遺傳，一旦嚴重掉髮，就要採取雄性禿治療方式，視其掉髮的嚴重程度，進行生髮療程，配合口服生髮藥物及外用生髮藥水。若要需要進行FUE無痕植髮，要考量選手訓練時間表，避免植髮後馬上大量運動，大量出汗，汗水刺激引起毛囊炎。 -
台灣逆流性食道炎盛行率 居亞洲之冠
醫藥衛生 / 常見疾病2500國外文獻指出，台灣逆流性食道炎盛行率為15.6%，居亞洲之冠。聯安診所分析95年至104年健檢數據發現，逆流性食道炎患者10年內攀升近三成；分析102年至104年1萬5844位受檢者資料，平均每4人就有1人暴露於逆流性食道炎風險中。 -
大考進入倒數計時 考生正確紓壓積極應戰
醫美減重 / 精神健康2776台灣的國、高中生常以聽音樂或唱歌作為主要的紓壓方式，董氏基金會在2011年與2013年系列調查中發現，若青少年總是以「抽菸喝酒」、「大吃大喝」、「不管他」為紓壓方式，則有明顯憂鬱情緒，需專業人員協助的比例高於採用其他紓壓方式者。 -
上班族「偽國際作息」 4大亂象搞壞腸胃道
健康養生 / 生活保健2536成大醫院小兒部暨小兒腸胃科主任楊燿榮針對全台一千多位20至49歲上班族進行「上班族不正常作息與健康影響調查」，發現82.8%上班族表示自己有腸胃不適問題，問題佔比依序為消化不良與腹脹（46.1%）、便祕（43.9%）、腹瀉（30.6%）、腹痛（21.8%）及胃食道逆流（16.2%）。 -
美國總統壓力大！ 歐巴馬的紓壓6訣竅
健康養生 / 健康新知2346歐巴馬剛選上總統的時候，每天晚上都會和朋友在白宮打撞球。研究發現，工作之餘休息一下，即便只有10分鐘，也可以提高工作效率。