關鍵字:精神
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手沖、義式濃縮、冰滴、冷萃咖啡 下午3點之後都別喝
健康養生 / 消費生活4027許多人喝咖啡,為了提神、趕走瞌睡蟲,但又怕喝多了,晚上睡不著,營養師蔡孟融說,「喝對時間很重要」,建議下午3點後就不再喝咖啡,否則晚間可能睡不著。 -
桃機群聚恐延燒至新北! 新北市3大疫苗接種資訊1次看
健康養生 / 最新消息2055桃園機場有1例防疫計程車駕駛檢驗陽性,住在新北,在1月4日採檢陰性,1月7日採檢出陽性,但Ct值較高達33,中央尚未列為確診個案,還要再確定,今天上午會再度採檢複驗。 -
火燒心未及時治療恐罹癌! 胃鏡檢查僅能揪出20%患者
醫藥衛生 / 常見疾病2362目前台灣胃食道逆流檢查方式主要是胃鏡檢查,但此種檢查方式僅能檢測出20%左右的患者,大多數患者可能會因此延誤正確診斷,進而影響治療的成效,病情因而加劇。 -
老化一定會失智? 神經內科醫師:懂得趨吉避凶可預防
健康養生 / 老年照護3156全台每4人就有1人有失智症,其中高達75%失智症患者錯過黃金治療期,到了中度時才發現自己有失智症,因此,建議民眾可以仔細檢視自己與家中長者的生活細節,如察覺有疑似症狀,就該及早向醫師求助。 -
健保快易通APP重磅改版! 生物辨識上線健康存摺3.0
健康養生 / 健康新知2993大家在預約疫苗時會用上的「全民健保行動快易通|健康存摺APP」於今(27)日宣布3大改版。 -
蔬食什錦墨西哥捲餅好吃又健康 營養師分享食譜不私藏
健康養生 / 營養美食3569李文馨指出,墨西哥國民美食捲餅以方便享用,又能搭配各地食材,進而變化出不同風味為聞名。餅皮的部分可選擇非精緻澱粉之全麥餅皮,並自由搭配喜好的蔬菜,以增加蔬菜攝取量。捲餅中的配菜搭配彩椒、青椒、蘑菇等,其中不同蔬菜富含營養成分也不盡相同,例如:黃椒富含類黃酮,能夠降低血管硬化風險,紅椒富含維生素A,能維持視力及皮膚等正常功能,青椒富含膳食纖維能預防便秘。醬料部分使用天然醬汁,以牛番茄、檸檬汁、蘋果汁等調味,既營養又能避免攝取過多的鈉。 -
洗腎後精神不濟 新型人工腎臟過濾大分子毒素改善不適
醫藥衛生 / 常見疾病3564周哲毅指出,受限傳統「人工腎臟」(血液透析過濾器)的設計,即便增加透析時間和次數,也無法有效清除體內中大分子毒素及上述慢性不適症狀,新型過濾器則能將中大分子毒素透過透析膜清除,保留人體所需的蛋白質,讓過濾過程更接近原本的腎臟功能,改善營養狀況、減少對藥物的依賴。 -
冠心病恐致心衰 細胞間質療法如拆彈專家解除猝死危機
健康養生 / 心臟血管2590家佑診所院長侯泰宇指出,冠心病發生的主因是3條心臟冠狀動脈之中任1條出現粥狀硬化,血管壁失去彈性,內腔變窄或阻塞,使得供應給心臟的養分和氧氣不足,心臟肌肉會因此缺血或壞死所造成。