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年節飲食生活無節制 溼疹復發進入高峰期
醫藥衛生 / 中醫養生1863聖元中醫院長鄭愛蓮醫師說明,在中醫的觀點裡,脾虛溼重為溼疹的根,也就是所謂的「痰溼體質」。人體在長期積溼的情況下,易使脾胃氣化功能不佳、腎氣不足、肝氣不能疏發、肺氣不能肅降,代謝困難,體內廢物便容易從皮膚這個人體最大的排毒器官直接排出。而飲食對於脾胃影響深遠,年節時刻大魚大肉丶滿桌零嘴,在毫不節制的情況下,大口吃進寒性丶刺激或不新鮮的食物,便易誘發溼疹。 -
「提神飲料」酒精含量達10% 當補品喝恐傷身
健康養生 / 消費生活2238含有藥材成分的提神飲料是藥品,不是一般飲料。食藥署表示,市售提神飲料如保力達B、維士比,屬醫師藥師指示用藥。雖不需醫師處方箋,即可在零售通路購買服用,但販賣地點僅限於藥局,或領有藥商許可執照,且有專業藥事人員駐店管理的店家。 -
食補補過頭 鼻過敏患者變多
醫藥衛生 / 常見疾病2133台北中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信指出,鼻過敏成因多,但患者中佔大多數是接觸到過敏原。而過敏原除了一般人比較熟知的透過身體四肢接觸到,或鼻子吸入,還有飲食不慎吃下肚,這些都會導致鼻過敏發作。 -
壓力大熟女 慢性蕁麻疹高危險群
醫藥衛生 / 醫院情報6083臺灣皮膚科醫學會理事長楊志勛表示,蕁麻疹長期反覆發作超過六周,即屬「慢性蕁麻疹」,患者多有追求完美性格和生活壓力大的特性,30至49歲的熟女是最大危險群。 -
包餡湯圓熱量高 一天三顆以上恐發胖
醫美減重 / 體重管理2178臺北市立聯合醫院區林森中醫院區營養師周千欽說明,糯湯圓的主成分為糯米,和一般民眾三餐食用的白米不同。糯米的支鏈澱粉成分較多,烹煮後粘性增強,可提供軟粘潤滑的口感,但也比較不容易消化。 -
補冬養生避三高 呷補呷巧才健康
健康養生 / 營養美食3642台北市聯醫陽明院區營養師黃萾芬表示,高血脂、高血糖、高血壓病人平常就需注意飲食控制,雖然國人傳統有補冬習俗,但台灣立冬期間氣候並未特別冷,所以進補只要把握健康原則,適量攝取,就能吃出好氣色。 -
冬令進補過頭 當心血壓飆升
醫藥衛生 / 中醫養生850在中醫的觀念裡,所謂的冬令進補便是在外界環境寒冷,人體尚未出現疾病之前,選擇最適當的時機滋補身體。這樣一方面能使人體在冬日時有抵抗力,不致受寒氣的侵襲而生病;另一方面還可蓄積能量,以待明年春天利用,避免來年因陽氣不足,陰寒內伏而發病。 -
有機產品標示不明 選購難安心
健康養生 / 營養美食41董氏基金會是在今年2至3月間,調查棉花田、活水源、無毒的家、里仁、聖德科斯、綠色小鎮等知名連鎖有機或生機通路。結果發現,無毒的家所出售「榖麥果仁麵茶」,包裝上的製造商訊息遭人用粗黑筆畫掉,營養標示格式不符衛生署規定。