焦點新聞
關鍵字：端午節
-
粽子口味網路輿情調查 網友偏愛這些料
健康養生 / 消費生活4473端午節將至，網路上已陸續出現粽子的討論聲量，顯示國人愛吃粽的習慣。根據OpView社群口碑資料庫觀測2017及2018年的臉書、Ptt、Dcard、Mobile01等熱門社群平台，分析網友普遍喜歡哪種粽子？以及認為加什麼配料才是王道？ -
端午享受美食無負擔 營養師提醒5大「粽」點
醫美減重 / 養生抗老5450農曆5月5粽子飄香的季節來臨，令人食指大動的美味粽子口味五花八門，甜的、鹹的、葷的、素的，打開包裹的粽葉，香味四溢，豐富內餡應有盡有，滿足挑剔的味蕾，但若稍不留神吃過量，就有可能造成身體負擔。 -
屏基與統一超商合作 關懷偏鄉失智長輩
醫美減重 / 精神健康2534常有人說台灣最美麗的風景是人；不過，屏東基督教醫院與7-ELEVEN合作「及早救智」計畫，拍攝街頭實驗影片，測試路人遇到失智症長輩迷路或認錯人時，會有什麼反應或行動，結果發現大多數人冷漠離開，未採取行動協助。 -
屏基與統一超商合作 關懷偏鄉失智長輩
醫美減重 / 精神健康953常有人說台灣最美麗的風景是人；不過，屏東基督教醫院與7-ELEVEN合作「及早救智」計畫，拍攝街頭實驗影片，測試路人遇到失智症長輩迷路或認錯人時，會有什麼反應或行動，結果發現大多數人冷漠離開，未採取行動協助。 -
冬至團聚吃湯圓 國健署教你健康享瘦
健康養生 / 消費生活43日常飲食中飽和脂肪攝取過量將提高心血管疾病風險，而糖攝取過量不僅會造成肥胖、代謝異常與齲齒，也會刺激胰島素快速分泌，增加心血管疾病風險，且糖具有成癮可能性，影響健康甚鉅。市售湯圓依廠牌不同，飽和脂肪及糖含量各不相同，購買時建議查看營養標示，食用時淺嚐即止，勿毫無節制地大量食用。 -
糯米吃太多腸胃「堵堵」 中醫消食藥膳健脾胃
醫藥衛生 / 中醫養生5008臺北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師陳冠群表示，其實包粽子所用的糯米本身並不會傷害脾胃，只是糯米所含的澱粉較難消化，若短時間內吃得太多，便會影響胃的蠕動，造成俗稱的「沉胃」感，加上鮮肉粽、豆沙粽等都含有較多量的油脂，同屬消化較慢的食材，更加妨礙脾胃正常運作。 -
端午節吃粽不怕重 營養師教你享瘦五秘訣
健康養生 / 生活保健3678康聯預防醫學資深營養師葉怡妙指出，市面上琳瑯滿目的粽子，因食材餡料、調理方式及重量不同，熱量差異很大。最常見的傳統粽是將糯米蒸熟後，再拌入油快火拌炒，餡料包含豬肉、蝦米、鹹蛋黃、香菇、蘿蔔乾等，通常油脂及鈉鹽含量較高，一顆180克的粽子，熱量動輒約600至700大卡，甚至取代或超過一餐正餐，而不少民眾一次還會吃下兩顆粽，熱量驚人！ -
工作狂拋開壓力 研究：休長假助益大
醫美減重 / 精神健康2224該研究以54名上班族為研究對象，針對夏日假期前兩周、假期中以及假期後第1、2、4周進行調查。研究發現，假期提供所有工作者一個很好的放鬆機會，特別對於在非工作時間仍滿腦子工作的人更有幫助。長假能讓工作狂暫時將工作拋開，有效改善情緒狀態，假期結束後，工作狂比一般人更能快速回復工作狀態。而平日晚上或周末的休息時間太短，並不足以對身心健康達到正面效果。