關鍵字:站立
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男人騎單車不怕 研究:無損「那話兒」健康
兩性關係 / 男人幫2577以前曾有研究指出,男性太常騎單車會讓健康受損;但現在有個最新的研究推翻了這個論點,新研究發現,騎單車並不會對男性的性功能或排尿功能產生負面影響,研究刊登在《泌尿外科雜誌》(Journal of Urology)。 -
下肢無力走不穩 當心罹患罕病「脊髓空洞症」
醫藥衛生 / 罕見疾病3698方小姐為國中國文老師,12年前懷孕時出現下肢無力症狀,一開始以為是懷孕造成,但產後仍常腰痠腿麻,四處求醫結果,確診為罕病「脊髓空洞症」,讓她頓時從雲端墜入深淵,每天以淚洗面,但她堅持不放棄最鍾愛的教育工作,執教鞭10年來從未缺課,「我再痛也要上課」,並以自身經驗鼓勵學生樂觀面對困難,感動許多莘莘學子。
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耳朵也會長皮蛇 帶狀皰疹恐致耳鳴暈眩
醫藥衛生 / 常見疾病4035李宏信醫師指出,帶狀皰疹引發耳鳴暈眩必須先針對帶狀皰疹進行治療,其治療原則是使用類固醇,降低病害之急性破壞內耳功能,可用打類固醇來做緊急治療,其治療療程大約7到14天。之後再服用促進內耳神經血流及神經復活再生的藥物,來針對已受損的內耳神經部分進行修復。通常眩暈可分為三階段:急診期、急性期、慢性期。急診期是當眩暈急性嚴重發作時,患者會感到天旋地轉、噁心嘔吐,甚至無法起床或站立,此刻只能打119利用救護車掛急診,患者通常經過打針、打點滴就可舒緩不少。 -
下床走路如針扎 2招預防足底筋膜炎
醫藥衛生 / 常見疾病3592隨著年齡增加,足弓及足底的韌帶與肌腱開始退化,足底筋膜所承受的壓力更大,容易發炎。部分年輕患者則因過度運動,在硬地跑跳,或是鞋子缺乏彈性,以致足底筋膜炎。
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加班時數影響健康 上班族工作過勞易暈眩
醫藥衛生 / 常見疾病1021急性暈眩症發生當下通常是無法站立,需要緊急就醫,針對急性暈眩症的治療,通常會以利尿劑來排除體內多餘的鹽分及水分,用以降低內耳淋巴液腫脹之耳內壓力。至於慢性暈眩症的患者,常常因為工作忙碌,症狀雖不明顯,但內耳生理功能逐漸破壞,導致病情惡化。李宏信說明,暈眩症在惡化之前,有許多徵兆可尋,像是耳鳴或是輕微頭暈等,當長期發生並且有惡化跡象時,就代表著內耳血路阻塞,造成血流不順暢,神經可能已經萎縮或壞死,若不趕緊就醫治療,除會引發嚴重眩暈無法平衡及正常生活,更有耳聾之危機。
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提早訓練下半身肌肉 50歲後才能幸福過日子
健康養生 / 老年照護4670到底幾歲算老年?有人明明還不到60歲,卻因抱著負面想法而未老先衰;但也有超過80歲的老人,依舊生氣蓬勃。正所謂,各自老年各自過,因此,先勾勒出自己理想的老年生活,如果等退休以後再急忙訂計畫,未免太晚。成年以後便應及早思考、50歲就要開始慢慢計畫如何為老後做準備,做個無論經濟上或生活上都完整的成熟大人規劃。 -
防跌5招訓練肌力 阿公阿嬤快來學
健康養生 / 老年照護4271台灣物理治療學會理事、復健科學研究所助理教授林佩欣表示,世界衛生組織建議65歲以上銀髮族每周應累計至少150鐘中等費力運動,以及每周3次促進平衡及防跌的運動,依照這兩項標準來看,國內大部分銀髮族可能都不及格。
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烈日當頭跑業務天旋地轉 暈眩症悄悄找上門
醫藥衛生 / 常見疾病3114近來門診裡許多患者主訴感覺天旋地轉,一開始沒有特別注意,直到感覺噁心甚至站不穩,影響生活後才來就醫。李宏信說明,眩暈是現代人的文明病,可能發生在任何人身上,若是發病未能及時就診,耽誤了治療的黃金期,除無法完全解除症狀外,不僅得要花上更多時間治療,而且發作頻率會增高,讓患者處於隨時復發的恐懼之中。