關鍵字:穩定性
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長輩多培養生活能力 有助降低憂鬱及孤獨感
醫美減重 / 精神健康3531該研究以參與「英格蘭老齡化縱向研究」中的8,119位52歲以上民眾為對象,探討5項生活能力「情緒穩定度、決心、控制、樂觀,及認真」對個人的影響。研究發現,擁有4項以上的生活能力者,具有財務穩定性較高、較少憂鬱傾向、較低社會孤立感、健康狀況較佳等好處。 -
運動帶手機易分散注意力 增加運動傷害率
健康養生 / 消費生活3465美國俄亥俄州Hiram學院運動科學助理教授Michael Rebold表示,在運動時使用手機、與人說話或是發短訊,注意力都會被這些行為給分散掉,如此一來,可能會擾亂姿勢的穩定性,也會降低身體的平衡感。根據統計,打簡訊時會降低姿勢穩定性達45%,用手機講電話則會降低姿勢穩定性達19%,這些都可能會提高跌倒和肌肉骨骼損傷的風險。 -
腳踝扭傷易復發 緊急處理5字訣要熟記
健康養生 / 生活保健2365相信不分男女老幼,大家或多或少都有扭到腳踝的經驗。的確,腳踝扭傷是臨床上最常見的運動傷害,然而若沒有在第一時間妥善處理,很可能會留下後遺症 -
原廠藥與學名藥何者優? 消基會:成分相同
醫藥衛生 / 醫藥話題3966消基會表示,因身份關係,無法取得醫師處方的重症原廠藥和學名藥。因此,為了解其中差異,選擇到藥房採樣「醫師指示用藥」的「乙醯胺酚類」止痛藥(俗稱「普拿疼」),檢視該等藥品成分及含量是否符合國家標準。 -
助行器選購要點 一認二看三會用
健康養生 / 老年照護2504臺大醫院護理部護理長尤翠棉表示,助行器常用於因年老、中風、下肢受傷或是手術後不良於行時,為了提升病人的自我照顧能力,及避免受傷肢體或患肢負荷身體重量,建議使用助行器讓病人患肢不負重,以幫助病人下床活動及患肢復健。 -
六成中年人有肩痛毛病 恐肌腱或韌帶受傷
醫藥衛生 / 醫院情報2810成大醫院復健部謝宜潔醫師指出,根據文獻資料顯示,民眾在中壯年過後,肩膀疼痛的發生率高達60%以上,部分患者甚至為此困擾1、2年以上,或者根本記不清肩膀開始疼痛的時間點。 -
灰指甲影響性生活 男子求歡遭拒
醫藥衛生 / 常見疾病2276林口長庚醫院皮膚科主治醫師李勇毅表示,灰指甲與香港腳同樣是由黴菌造成,而香港腳的黴菌容易擴散,感染到指甲裡就造成灰指甲。廖先生就是典型的案例,腳大拇指被黴菌感染。 -
飛秒無刀雷射對白內障手術的助益
醫藥衛生 / 常見疾病2434近幾年來,飛秒雷射系統也被應用於白內障手術的治療,不但讓醫師可以安全且精準的製作穩定的角膜傷口,大小適中的囊袋造口,更可用雷射先將白內障切碎,減少之後超音波乳化所需要的能量,進而縮短術後恢復的時間。而部分外傷後或合併隅角閉鎖性青光眼的複雜型白內障患者,由於飛秒雷射系統可以降低手術器械進出傷口的次數,因此相對的提升了手術安全性。