身體中的毒素來自四面八方，包括經常用來裝盛食物的塑膠類容器會分解出化學物質、肉類可能含有賀爾蒙，就連蔬菜都有可能殘留農藥，醫師表示，人體好比一個巨大的海綿，可以過濾出分子大的廢物，但是很多細小毒物無法排出，就會慢慢累積在人體中。例如很多人喜愛油炸食物，不過一旦調理用的油沒有更換，油炸食物就會出現一定含量的砷，砷也就是古代所謂的砒霜；還有的人喜歡吃日式生魚片，則容易吃進累積於食物鏈的重金屬汞及鉛。因此，在享受美食的當下，也應該注意這些毒素進入身體產生的影響，如果飲食中營養素攝取不均衡，就無法中和分解這些毒素。

 常聽不少女性抱怨枕邊人夜晚入睡後鼾聲大作，以致無法好好入眠，通常人在過度疲累時，上呼吸道的軟顎組織更容易塌陷，致使呼吸道更狹窄，而空氣流入鼻腔的正常通道，會經過軟顎、像吊鐘狀的懸雍垂、舌後方下咽喉，直到進入氣管。耳鼻喉科醫師官振傑表示，一般正常的打鼾並不影響健康，但應特別留意打鼾可能是睡眠呼吸中止症所發出的警訊，因為若是上呼吸道出現明顯阻塞時，就會導致空氣無法進入肺部，血中含氧量急速下降，長期將導致缺氧狀態，造成心肺功能的負擔，也提升罹患心律不整、高血壓，甚至引發心肌梗塞、中風、半夜猝死的機率。

 罹患老花眼問題愈來愈受到重視，眼科醫師陳逸川表示，這兩個案例代表正好是自己的親友，陳先生是父親，而簡女士則是岳母，還好拜進步的光學與醫療科技所賜，在不影響日常生活與無痛的方式下，為兩位親友進行治療，徹底解決老化的困擾，目前看遠、看近都不用任何眼鏡的幫忙，也免除白內障的困擾，有趣的是，當父親與老同事聚餐時，大家還忙著找老花眼鏡看菜單時，父親早就提前點好菜了，身為子女也因此感到些許的安慰。

 許多人都認為，懷孕生產、迎接新生命的到來，對母親一定是一件喜悅的事。不過，在懷孕過程、生產過程中，孕婦極為疲累，加上產後荷爾蒙分泌異常，都容易讓產婦出現情緒障礙。  

 睡覺時鼾聲很大，除了要小心可能是睡眠呼吸中止症，如果白天還會出現嗜睡情況，則要注意是中風前兆！一名60歲胡先生，每天晚上要睡覺的時候，總是打鼾聲很大，吵的連同床共枕的妻子都睡不好，偏偏睡了一覺起來，原本以為可以精神百倍，卻又一直覺得很想睡；直到後來身旁的妻子終於受不了了，帶著先生到醫院睡眠中心求診，竟然發現胡先生不只有嚴重的呼吸中止症，還有「無症狀腦血管阻塞」，也就是中風的病癥！

 昨天5月3日公佈義賣募款成果，由國泰綜合醫院林志明院長代表總院、汐止、新竹三院區募得的37萬5千元給創世基金會。藝人曾寶儀及寶媽也受邀擔任愛心大使，提前與植物人家屬莊奶奶過節，透過蛋糕題字傳情，同時也為所有的植物人媽媽加油打氣。