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關鍵字：生活方式
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長期服用胃藥PPI竟增3成失智風險！ 研究揭關鍵原因
健康養生 / 健康新知3995最新研究發現，長期使用某些治療胃酸逆流的藥物，可能會提高患失智症的風險。根據發表在《神經病學》（Neurology）期刊上的最新研究，每天使用質子幫浦抑制劑（PPI）治療胃酸逆流4年半或更長時間的人，會增加33%罹患失智症風險。 -
長壽最佳步數不是1萬步？ 走這個步數可降低死亡風險
健康養生 / 健康新知3472過去認為每天走1萬步有助於改善健康，降低心臟疾病和癌症的風險，然而，近期有研究指出，即使每天只走約4,000步，也有助於降低早逝的風險。根據發表在《歐洲預防心臟病學期刊 》（European Journal of Preventive Cardiology）上的最新研究，走的步數越多越好，只要每天至少走3,967步，就可以降低死於任何疾病的風險，其中心血管疾病的死亡風險，則可透過每天走2,337步而降低。 -
久坐真傷「心」！ 童年缺乏活動力恐增日後心臟病風險
健康養生 / 健康新知4068兒童和青少年是時候放下手機和平板電腦去運動了！最近1項研究發現，兒童時期久坐的生活方式，會增加日後心臟病發作和中風的風險；研究人員發現，兒童時期缺乏身體活動，不但會提高日後心臟病發作的風險，甚至在那些體重和血壓皆正常的人群中，也有一樣的結果。 -
台灣諾華中秋送暖！ 攜手聯合勸募與同仁捐助社福團體
醫藥衛生 / 生醫產業4089中秋佳節將屆，2023年「諾華慈善關懷計畫」，再度攜手聯合勸募協會，透過公司和台灣諾華同仁共同響應，關注兒少關懷以及身心障礙2大議題，捐助中華飛揚關懷協會、中華民國肯愛社會服務協會、台中市私立弘毓社會福利基金會以及台中市學習障礙協會共173萬，希冀讓4個社福團體，能在中秋佳節感受到來自企業的支持，安心啟動新的服務計畫！自2009年起台灣諾華推動「諾華慈善關懷計畫」，由「台灣諾華慈善委員會」號召全體員工愛心捐款；10多年以來，已捐助超過30個弱勢團體，捐贈金額累計超過新台幣3千萬元以上。 -
遠離肥胖又能延年益壽！ 研究：每天走路15分鐘就有效
醫美減重 / 養生抗老4112運動有益健康這件事大家都懂，但很多人都覺得：「光說很容易，但真的要做卻很難。」不過研究發現想要運動強身一點都不難，只要花15分鐘走路，每星期做4次，就可以延年益壽，而且無論老小，運動都很有助益，研究刊登在《歐洲更年期期刊》、《小兒科期刊》。 -
容易感冒、慢性疲勞？ 免疫力下降8大徵兆、5招助改善
健康養生 / 健康新知5680免疫系統在健康生活中扮演相當重要的角色，雖然COVID-19大流行讓我們對免疫系統的重要性有深刻的認識，但平時若突然出現某些特定徵兆，如反覆遭到感染、經常便秘或經常感覺疲勞等，即有可能是免疫系統出現問題。 -
響應世界病人安全日！ 台灣病友聯盟籲提高病人發言權
健康養生 / 最新消息4077世界衛生組織（WHO）訂定每年9月17日為世界病人安全日（以下簡稱病安日），今年倡導主題為「病人安全需要病人參與」，為響應世界病安日，台灣病友聯盟（TAPO）13日舉辦「2023世界病人安全日記者會」，邀集衛福部醫事司、健保署2大主管機關，以及醫師公會、藥師公會、護理師護士公會、醫療改革基金會、藥害救濟基金會等重要醫療相關單位，共同呼籲倡導病友安全。台灣病友聯盟吳鴻來理事長表示，每個人都可能會有面臨到病痛折磨的時候，希望大家可以一同來關心病友的權益。 -
年輕人這些生活習慣埋乾眼症禍根 眼科專用脈衝光有解
健康養生 / 視力矯正4692近年來，乾眼症年輕化的趨勢日益明顯，隨著人們日常使用電腦、手機工作時間的增加，長時間處於冷氣房或無塵室的環境，以及過度熬夜等因素，許多人因此出現眼睛乾澀不適等情形，進一步檢查才發現是乾眼症所導致。台中大學眼科診所周宗賢醫師提醒，乾眼症已經逐漸年輕化，若不注意可能導致眼睛受損，嚴重恐影響視力。