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關鍵字：甘草
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柚子皮含檸檬醛 最佳天然防蚊液
健康養生 / 生活保健2022新北市立聯合醫院舉辦記者會，教導民眾如何製作天然防蚊液。新北市立聯合醫院中醫科醫師傅宗楷說，先將柚皮白色海綿體去除後剪成丁狀，再將柚子皮與酒精以1:3比例裝入瓶中，放置兩個星期便可完成。 -
嫩白風潮曬白機 打造耀眼女神
醫美減重 / 美容整形2264劉兆騰醫師指出，俗話說，一白遮三醜，幾乎每個女生都將「美」與「白」兩字畫上等號，臉部肌膚如果能夠白晰，整個人就會美多了，要是全身皮膚都能變白，那就成了人見人愛的白雪公主。 -
微整術前先保養 分段呵護新概念
醫美減重 / 美容整形2526惠安診所黃子卿醫師建議要做光療微整形的民眾，在術前應先慎選合格的醫師進行諮詢，讓專業醫師評估適合透過哪一種光療方式來改善肌膚狀況。一般民眾通常都只著重在術後的修護保養，其實一旦決定光療微整形的日期之後，便可請醫師評估適合自己膚況的保養品，在術前先進行密集性的皮膚保養，調理膚質，使術前的基礎膚況呈現良好狀態。先做好健康肌膚的養成計畫，再進行光療微整形，底子打好，自然可縮短修護期，並將此次的微整效果延長。此外，也要確實和醫師溝通好訴求及想要達成的目標，才不會對於術後結果不滿意，因而產生醫療糾紛。 -
中藥疏經活血湯方 恐增強西藥抗凝劑作用
醫藥衛生 / 藥品安全10435長庚醫院中醫部主任楊賢鴻副教授說明，許多罹患心血管疾病的病患，時常需要長期服用西藥抗凝血劑，或是開刀的病患在事前也應避免服用抗凝血劑。但部分病患在不明情況下，服用具有抑制凝血作用的中藥，產生不良後果，增加治療上的風險。 -
搭配低卡高纖湯頭 吃湯圓不卡油
醫美減重 / 體重管理1939邱淑緹指出，湯圓小小一顆，熱量其實高得嚇人。一顆包餡鹹湯圓或甜湯圓，熱量就有70大卡，體重60公斤的成人吃一顆，要以每小時4公里速度健走20分鐘，才能消耗掉熱量。
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天然食材入膳 進補也能不上火
醫藥衛生 / 中醫養生2166對於害怕幫孩子補過頭，但卻又非補不可的家長，聶美華醫師說，其實只要調配得宜，一般市場裡常見的食材一樣可以達到「補」的效果。 -
頭痛緊箍咒 對症下藥才有效
醫藥衛生 / 中醫養生2013聶美華中醫師表示，若簡單以內、外作區分，外在型頭痛的成因多為風寒濕熱所引起，以風邪為主，所以容易頭痛的人頭部需要多加保暖；至於內在型則是內傷、筋絡不通、剛陽上亢（高血壓）、血虛等因素所導致，例如女性經期間易貧血，只要體內血流量不足以供應頭部，就可能會引起頭痛。另外，高血壓也易引起頭痛。 -
天寒久坐手腳易麻 針灸推拿可改善
醫藥衛生 / 中醫養生2170連日氣溫下降，許多民眾怕出門受凍，除非必要，幾乎都窩在家中，足不出戶，也因此都缺乏運動。再加上天冷期間民眾偏好高油脂、高熱量與重口味的食物，體重往往於此時飆升，三高問題浮現。若是平時偶有手麻、腳痛或是全身酸痛的人，這時狀況往往會更加嚴重。