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關鍵字：瑞典研究
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打鼾不是小問題！睡眠呼吸中止症未治療 恐增罹癌風險
健康養生 / 生活保健2246瑞典的1項研究發現，打鼾的人更容易患癌症。研究人員表示，罪魁禍首可能是與阻塞型睡眠呼吸中止症（Obstructive sleep apnea, OSA）相關的缺氧。據《紐約郵報》（New York Post）報導，OSA的症狀包括大聲打鼾、喘氣和白天嗜睡，在美國大約有3000萬患者，但只有600萬人被診斷出這種疾病。 -
平日總是睡不飽？ 利用周末補眠有益健康
醫美減重 / 精神健康2784現代人生活繁忙，每天早起趕上班、上課，每天都睡眠不足，因此大多數人會在假日多睡一點，以此補回平日睡眠不足的疲倦，然而，許多專家都認為，假日補眠不但補不回健康，對身體更沒有好處，真的是這樣嗎？近來，瑞典研究顯示，假日補眠對身體健康好處多多！ -
狗狗陪伴小孩成長 氣喘風險降低15%
健康養生 / 親子育兒1955瑞典烏普薩拉大學（Uppsala university）的首席科學家Tove Fall教授表示，在2001年至2010年之間，共研究超過100萬名瑞典兒童，研究結果發現，若孩子從小就在飼養很多動物的農場裡長大，長期和動物接觸，他們的免疫力就會變得強大，罹患氣喘的機率可降低約50%。 -
啤酒沒那麼糟 女性適量喝可護心
健康養生 / 健康新知1759根據瑞典哥德堡大學（Göteborgs universitet）一項長達50年的研究指出，每星期喝1至2品脫（約473ml-946ml）啤酒的女性，心臟病發作的風險比喝超過這個量的啤酒以及從不喝啤酒的女性還要低30%。 -
高個子別大意 研究：身高與罹癌風險成正比
健康養生 / 健康新知2435由卡羅琳斯卡醫學院（Karolinska Institutet）和斯德哥爾摩大學（University of Stockholm）發表了一份研究，研究人員表示，針對1938年至1991年之間500萬名瑞士人的出生、醫療紀錄與護照分析發現，成年女性的身高每增加4吋（約10公分），罹患癌症的機率就會增加18%，男性則增加了11%。
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瑞典研究：噪音干擾荷爾蒙 讓人容易變胖
醫美減重 / 體重管理1255所謂的噪音，包括交通工具如汽車、火車、飛機等造成的噪音。研究這個議題的科學家表示，如果一個人在同一時間內接觸到的噪音來源只有一種的話，腹部迅速變大的風險增加25%；若同一時間內接觸到三種噪音來源，風險將增加近一倍之多。
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遠離過敏－從小多吃魚 降低過敏發生率
健康養生 / 營養美食1959瑞典斯德哥爾摩醫學院（Karolinska Institute in Stockholm）研究人員表示，研究長期追蹤記錄3285位孩童的飲食習慣，分別觀察他們自1歲、2歲、4歲、8歲到12歲時的飲食紀錄。研究發現，每個月只要吃2到3次的魚類食物，就能降低過敏的機率，其中罹患濕疹的機率下降22％，花粉症的機率也下降了26％。 -
瑞典研究：45歲男性 應做攝護腺癌篩檢
健康養生 / 健康新知1842從台灣的門診數據顯示，近幾年患者因為攝護腺疾病求診的人數，成長了約五成，患者年齡多集中在20到50歲之間，顯見台灣的攝護腺疾病人口，已逐漸走向年輕化。