瑞典研究：噪音干擾荷爾蒙 讓人容易變胖

現代都市車水馬龍，車子多、喇叭聲多；人口多，吵雜聲也增加了。通常大多數人只知道，噪音會影響人們的耳朵功能，可能會造成聽力受損，卻不知道，現在有新的研究發現，長期處於噪音環境之下，還會讓人變胖。此研究刊登在《Occupational & Environmental Medicine》（職業環境醫學期刊）。

所謂的噪音，包括交通工具如汽車、火車、飛機等造成的噪音。研究這個議題的科學家表示，如果一個人在同一時間內接觸到的噪音來源只有一種的話，腹部迅速變大的風險增加25%；若同一時間內接觸到三種噪音來源，風險將增加近一倍之多。

至於為什麼噪音和腹部腰圍有關呢？科學家指出，噪音是壓力來源的一種，噪音壓力會改變荷爾蒙及荷爾蒙失調的程度，間接地影響了身體多餘熱量積存的地方。也就是說，因為交通造成的噪音會增加壓力荷爾蒙皮質醇的含量，就會進一步刺激腹部脂肪的堆積，因而讓腰圍增加。

此外，長期的噪音干擾，也會影響睡眠狀況，當睡眠品質不好時，便進一步影響人體對脂肪的代謝，肥胖就上身了。這篇研究的結果也同意其他科學家所做的研究論點──環境因素會影響飲食內容以及飲食多寡。由此可知，所處環境的狀況，都和會不會變胖有關係。

北歐瑞典斯德哥爾摩的環境醫學研究所的Charlotta Eriksson指出，交通造成的噪音，應該被認定是一個重要的環境健康危害因子，因為這是屬於觀察性的研究，雖然還沒有辦法確定交通噪音與腹部肥胖之間的因果關係為何，但噪音汙染確實會讓人發胖。而政府在設計都市計畫時，必須把噪音因素考量進去。