關鍵字:瑜珈
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終止人倫悲劇 重視老人失智照護
醫藥衛生 / 常見疾病2138全台灣估計有超過19萬的失智患者,其中有八成都由家人照顧,承擔24小時、全年無休的照護工作,加上失智患者有多疑、重複行為、日夜顛倒等行徑,常造成家屬情緒失控而爆發衝突或憾事。家中有失智症患者的家屬,與有同樣境遇的民眾分享自己的經驗,才發現,原來許多家屬都曾有過輕生的念頭,都有撐不下去、想放棄的時候。 -
孕媽媽血壓高 影響小孩智能發展
兩性關係 / 嬰兒母親2075懷孕期間的血壓太高,除了對母體和胎兒的健康有所影響,現在還有研究發現,若準媽媽在懷孕時血壓太高,或是心情太過緊張的孕婦,所生下來的寶寶,計算推理能力、以及認知能力兩方面,都比血壓正常的準媽媽分數來得低,這項研究刊登在《神經醫學期刊》(The Lancet Neurology)。 -
中風患者練瑜珈 可改善不平衡後遺症
健康養生 / 健康新知3099根據研究顯示,近1/4的中風患者因身體不平衡而跌倒,並可能造成骨折問題,嚴重甚至失去生命。除了身體上的傷害,中風還可能由於無法控制自己的身體、不能自由行動,導致憂鬱症的發生。普遍而言,行動問題是利用每日復健來恢復,但現在研究發現,練習瑜珈也能幫助改善!研究刊載於最新的《中風期刊》(Stroke)。 -
產後緊緻新選擇 提拉、除皺數碼線一次搞定
醫美減重 / 美容整形2184使用「線」提拉,乍聽之下總會讓人退避三舍。美麗風尚診所雷濬嶸醫師解釋,這種數碼線是一種合成的生物所能分解的聚合物,在臨床上已有數餘年的時間被作為手術縫合材料。其中因材質含有彈性蛋白纖維,可用於增強移植後的血管彈性和生物活性,大約一年至一年半後會被身體自然吸收,安全又無副作用,呈現出來的感覺也很自然。 -
女人最愛「裝年輕」 立志當「凍齡美女」
健康養生 / 生活保健2981調查顯示,40歲以上熟女覺得自己應該要小10歲,50歲以上資深熟女更希望自己看起來小15歲!5成8受訪女性透過「皮膚保養」來對抗老化。年輕女性則表示,如果自己到了40歲,希望自己看起來像林志玲或徐若瑄一樣年輕。 -
完美下半身 雕塑美麗大腿的不敗法則
醫美減重 / 美容整形2581特別是久坐辦公室的上班族女性們,臀部跟大腿都因為飲食和缺乏運動的關係,堆積的脂肪越來越多,不管怎麼努力都瘦不下來。雅得麗生活診所台北院區黃彥皓院長表示,想要瘦大腿,必須先辨別是脂肪還是肌肉所造成的肥胖。人體下半身的脂肪來源是以糖份跟澱粉為主,如果攝取太多糖和澱粉,容易造成脂肪型的肥胖大腿,因此飲食上要有節制,對攝取量必須錙銖必較。 -
經痛不來找 女人月來月順心
兩性關係 / 女人幫2119臨床上,經痛分為原發性與續發性經痛兩種。原發性經痛骨盆腔和子宮沒有病理原因,通常初經後1到2年就開始類似生產時的陣痛,程度因人而異。有些人只覺得下腹悶悶的或是腰痠,有的人則是劇烈疼痛。據研究可能與前列腺素造成子宮收縮與缺血有關,其他如心理因素、體質、內分泌因素也有影響。至於續發性經痛主要由於子宮內膜異位、骨盆腔細菌感染、子宮肌瘤等問題造成。
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躁鬱症勿擅自停藥 當心加重病情
健康養生 / 生活保健7158梁蕙文表示,所謂「躁鬱症」是指病患週期性出現情緒過度高昂急躁的躁症,以及情緒過度低落、鬱悶的憂鬱症,是一種「雙極型疾患」。一般躁期第一次發病的平均年齡為21歲,超過80%的躁鬱症病人,一生中會有超過4次發病期,但兩次發病期之間,情緒與常人無異。