焦點新聞
關鍵字：營養素
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高齡減重健康嗎？ 觀念錯誤恐釀肌少症
醫美減重 / 養生抗老3591研究人員在探討身體質量指數BMI與高齡死亡風險時，發現BMI曲線呈現U型，也就是高死亡率落在身體質量指數過輕（BMI＜18.5以下）與重度肥胖（BMI＞35）的兩個極端，18.5至35之間的高齡者死亡風險則較低。
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薑黃粉神效？ 消基會檢測二款含鉛超標800倍
健康養生 / 消費生活4666檢測含重金屬的30件商品中，和億蔘茸有限公司販售的薑黃粉不僅驗出鉛含量高達1600ppm，超過標準值的800倍，連鉻含量也驗出高達380ppm。另一款偉誠蔘茸藥行的薑黃粉也被檢出其含鉛量達4ppm，根據消基會指出，食藥署「重金屬檢驗方法總則」中的天然食用色素衛生標準規定含鉛量應在2ppm以下，意即和億和偉誠的的兩件薑黃粉的含鉛量已嚴重超標。
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大型魚含重金屬？ 食藥署：均衡攝取勿恐慌
健康養生 / 消費生活2333重金屬進入人體的途徑包括食物、吸入灰塵、皮膚接觸及飲水等；而漁產品中重金屬的來源，主要是因為生長於受汙染的水體，透過食用受汙染的水藻及浮游生物等方式，使重金屬累積於魚類體內，並藉由大魚吃小魚的生物濃縮模式，導致越大型的魚類，體內累積的重金屬濃度會越高。 -
拒絕憂鬱上身 吃對早餐很重要
醫美減重 / 精神健康3730美國的營養學家Melissa Brunetti表示，早餐當中若含有雞蛋、發芽穀物做成的吐司或麵包和酪梨，就可以有效率地提升好心情，趕走憂鬱情緒。由於大腦中有60%的成分是脂肪，為了不缺乏脂肪，就得從日常飲食中補充來源。雞蛋富含胺基酸、葉酸、ω-3脂肪酸、維生素D和一些健康的脂肪酸，正是大腦所需要的營養素。 -
換季加重掉髮量 禿頭男FUE植髮逆轉勝
醫美減重 / 護髮生髮植髮3312明錦健康時尚診所孫增貴醫師表示，秋天溫度變化劇烈，加上溼度較低，氣候乾燥，種種因素皆會影響頭皮血液循環，導致頭皮缺水，皮脂腺分泌有限，使毛囊健康走下坡，產生掉髮。 -
改善手腳冰冷 營養師推「桂圓紅棗葛根湯」
兩性關係 / 女人幫3768台北市立聯合醫院陽明院區營養科營養師陳穎指出，最近早晚氣溫變低，不少人想吃些熱熱的食物來暖身，改善手腳冰冷，其實透過簡單營養湯品，就能改善症狀，溫暖身心。 -
包裝食用鹽強制「碘」標示 明年7月違者開罰
健康養生 / 消費生活3870衛福部國健署調查發現，超過五成國人尿液碘濃度低於世界衛生組織建議下限，原因可能是碘攝取量不足。為了讓民眾了解碘鹽的重要性，食藥署公告「包裝食用鹽品之碘標示規定」。
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植髮、抗老雙管齊下 再創毛髮巔「豐」
醫美減重 / 護髮生髮植髮2373小其先生就是雄性禿的個案，因為從小看到爸爸的地中海禿頭，深怕自己哪天也步入老爸的後塵。而這分擔心就在他赴美攻讀學位時發生了，媽媽見他的髮量愈來愈稀疏，堅持帶他去皮膚科接受治療。起初以生髮水治療，似乎有所改善，可是治療成效仍有限，後來經朋友介紹選擇植髮，即取自患者本身後腦杓永久區的毛囊，將健康的毛囊移植到落髮區。