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關鍵字：熱水澡
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乾癬會傳染？ 醫師：錯誤認知導致癬友遭歧視
醫藥衛生 / 常見疾病3423黃毓惠指出，許多患者以為乾癬是因為免疫功能太弱，聽信坊間偏方，進補過了頭，反而導致疾病惡化，就有患者花大錢購買靈芝和牛樟芝，但吃了之後，症狀卻越來越嚴重。部分患者因為脫屑發癢，想藉著泡熱水澡或溫泉把皮屑去掉，卻因熱水帶走更多皮膚上的油脂，使得皮膚更癢，病情惡化。
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別忽視免疫力！ 打造不生病強健體質
健康養生 / 生活保健2758多數的健康法則是提供我們身體免疫細胞活化的環境，相當於「間接」促進健康，矢崎雄一郎認為，若掌管免疫機能的樹突細胞作用上升，便能有效預防疾病、「直接」創造健康，因為免疫力能抵禦病毒、細菌或癌化細胞的侵害。有效的作法只需要三個法則就能防止免疫機能下降，且活化免疫力，也就是「飲食為主，運動為輔」，並想辦法消除壓力！ -
糖友泡澡1小時 有助減肥又能降血糖
醫美減重 / 體重管理4407該研究由英國羅浮堡大學（Loughborough University）和萊斯特大學（University of Leicester）的研究團隊證實，Steve Faulkner博士表示，他們在研究哪些方式可以控制第二型糖尿病的過程中，意外發現泡熱水澡也可以有減肥的效果。研究指出，當你浸泡在浴缸中1小時，身體所燃燒的平均卡路里是126大卡，這相當於步行25至30分鐘的距離，不過必須是大約攝氏40˚C的熱水才有用。 -
食藥署「睡睡平安」粉絲團 募集網友助眠妙招
健康養生 / 健康新知1993現代人的生活壓力大，白天幾乎被工作塞滿，晚上好不容易可以休息卻睡不著。據統計，20至30歲的年輕族群約有10%有失眠困擾，65歲以上的年長者的失眠比例高達25%，此時需培養良好的睡眠習慣，若有需要再輔以藥物治療，才能徹底向失眠說再見。 -
睡不好很傷「心」 11守則助你好眠
醫美減重 / 精神健康47美國匹茲堡（Pittsburgh）大學醫學院所做的研究指出，睡眠時間不到6小時的人，罹患心血管疾病的機率會增加1倍，膽固醇與血壓值都會偏高，同時也比較容易罹患糖尿病與心臟疾病。另外，美國紐約州立大學水牛城分校Lisa Rafalson研究員在「心血管疾病防治會議」中表示，晚上睡眠時間不到6個小時的人，血糖比較容易起伏不定，會增加罹患糖尿病的風險。 -
天天喝蜂王乳 竟罹乳房纖維囊腫
兩性關係 / 女人幫3065臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說明，女子罹患為良性乳房纖維囊腫，最大的約3乘4公分。女子因害怕開刀，於是採用中藥及針灸治療，2個月後乳房疼痛感消失，3個月後乳房纖維囊腫縮小到只有0.5乘0.8公分，已經觸摸不到硬塊。
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拍食物上傳營養師 三個月減重6.5公斤
醫美減重 / 體重管理1884國健署自100年6月起，委託衛生福利部雙和醫院建置「健康體重管理諮詢專線」，透過電話、網路通訊軟體LINE與SKYPE，免費提供民眾健康飲食、運動與體重管理等諮詢服務。截至103年7月為止，累積服務量達1萬3376通電話。
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拒絕憂鬱要放鬆 檜木精油皂泡澡靜心
醫美減重 / 精神健康72
