焦點新聞
關鍵字：煮水
-
中醫師提供防疫大補帖 補足身體陽氣完善自我免疫力
醫藥衛生 / 保健專欄10387鄭愛蓮表示，不論小感冒、流感、甚至武漢肺炎，感染風險都與免疫力息息相關，如果免疫力能夠正常運作，自然微生物入侵引發的傷害就能降低。可是現代社會工作忙碌，生活作息不正常，睡眠不足，身體就容易免疫力下降，任何傳染病感染風險都會增加。而目前正是疫病關鍵時間，建議最好11時前就要睡。 -
調節身體免疫機能 DIY中藥養生茶飲增強自我保護力
醫藥衛生 / 中醫養生4789林口長庚紀念醫院中醫內兒科醫師陳星諭表示，以中醫角度思考，氣虛民眾比較容易免疫力不足。黃耆是常用來補肺氣的藥材，有預防感冒作用；枸杞可以用於補陰，調整內分泌，如經常熬夜勞累，就可以利用枸杞修整內分泌，並且枸杞也有調味功能，讓中藥材泡水或煮水味道比較好。 -
親友推薦的偏方真的有用？ 用藥前先釐清這3項
癌症新知 / 癌症百科2999中醫師王瑜婷說明，大部分癌友都會對放療、化療、標靶治療所產生的副作用感到焦慮，以致想尋求其他偏方，建議病友在使用前，應該先充分了解自己的「腫瘤期別」外，「自己的體質」、「藥物的性質功效」。 -
想要甩掉腹債 局部雕塑跟贅肉說拜拜
醫美減重 / 體重管理5332過年連假餐餐大魚大肉，年後常不知不覺就胖了好幾圈。1名年輕OL在年節期間餐餐吃得豐盛，熬夜通宵忙追劇作息不正常，一不留意也吃了不少高熱量的零食下肚，直到放完假回來踩在體重計上才驚覺體重上升5公斤，她開始煩惱要如何減下多出的重量，好盡快恢復原來的身材，和礙眼的贅肉說拜拜。 -
產後補身有訣竅 中醫3階段調出好體質
兩性關係 / 嬰兒母親3903剛生產完後，因傷口還在癒合，因此飲食應以清淡為主，避免過食辛燥刺激類食物，以免傷口發炎。另外，因孕婦生理特殊需求，必須將水分留在體內以增加血液的供應量，此階段身體會容易積累水分，故飲水方面需要限制在1,000cc以內，建議可使用杜仲煮水來代替白開水，以減少水腫機會。 -
想擺脫經前水腫？ 中醫調理分3大症型
兩性關係 / 婦科診療室7357脾虛的主要原因是「脾失健運，濕由內生」，因此建議冰品、甜食少吃，像是冰淇淋、蛋糕等，另外寒性食物也要盡量避免，如：西瓜、火龍果、水梨、生魚片、生菜沙拉等。建議可以多吃玉米、木瓜、小米、黃豆、胡蘿蔔等，這些食物皆有助健脾。 -
八旬阿嬤久咳不癒 疏風、宣肺藥材對症治療
醫藥衛生 / 中醫養生2276臺北市立聯合醫院中興院區醫師許懿心表示，門診經常收治感冒後久咳不癒的患者，就診前均嘗試過喝枇杷膏、煮水梨、含八仙果等方法，但成效不彰。這是因為感冒後期風邪未盡，肺氣宣降功能未復，導致久咳不癒。 -
中醫促進代謝排毒 治異位性皮膚炎
醫藥衛生 / 中醫養生2140「罹患異位性皮膚炎的小朋友愈來愈多」聖元中醫診所鄭愛蓮醫師表示，許多小朋友的手肘、膝蓋、頸部和臉部，因癢到受不了，而不停抓，最後抓破皮膚，產生水泡，引起發炎感染、紅腫疼痛，相當痛苦。事實上，如果能在症狀初期接受中醫治療，調整過敏體質，日後復發的機會將大幅降低。