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關鍵字：湯
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冬天調節負面情緒的暖心料理 跟著冰島人這樣吃抗憂鬱
健康養生 / 好讀精選2244冬季是大家放膽吃的時節，歐洲的冬季黑夜漫長，需要吃聖誕大餐、感恩節大餐讓自己Chill一下，尤其是台灣人喜愛在濕冷的冬季吃火鍋、麻油雞等湯品。看韓國的科學家朴容基分析，為何冬天會想大吃大喝，以及特別懷念古早味。 -
癌友接受中醫治療卻不敢說？ 中醫師破除常見治療迷思
醫藥衛生 / 中醫養生3259莊振杉以中醫的觀點說明，癌症的成因通常與自體免疫不足有關，因此，若沒有將真正的致癌因子消除，隨時都有復發和轉移的可能！而中醫的主要治療方向在於提升患者的自體免疫功能，中醫藥藉由現代生物科技做特定植物萃取、微分化處理，讓中醫藥能快速被人體吸收，進而提升患者免疫力與體力，達到真正治癒的目的。 -
年後甩肉潮！健身房簽約注意5點 安全減重飲食10守則
健康養生 / 生活保健3811許多人宅在家裡追劇、玩手遊，開工後感覺衣服、褲腰變緊，整個人像是大了1個Size號，國民健康署近年來調查發現，近4成的民眾在過年後平均變胖2公斤。 -
小馬不談生意經只為愛女 研發「鱸魚精」無心插柳爆賣
健康養生 / 消費生活3951天下父母心，為了愛女的健康，藝人倪子鈞（小馬）親自走訪各大研發中心，終於開發出充滿父愛的「鱸魚精」。小馬分享，開發「鱸魚精」的起心動念，都是為了自己的女兒「小希米」，希望讓她有很好的抵抗力，小馬無心插柳開發出的「鱸魚精」卻大受好評，讓身邊的親朋好友紛紛要和他訂購。 -
家有6歲以下孩童爸媽請注意 春節期間誤食中毒比例高
健康養生 / 親子育兒2280奇美醫學中心急診醫學部急診兒科主任謝如浩指出，根據統計，超過半數的誤食中毒事件發生在6歲以下的孩童。尤其口腔期階段的小寶寶會藉由刺激嘴巴、口腔和舌頭來得到本能的滿足。另外，統計發現最常發生意外中毒的地方並不是在外面，而是在家中。 -
你家年節也有「阿嬤冰箱」嗎？ 專家：別弄壞食物美味
健康養生 / 消費生活3359長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示，食物放在危險溫度中，容易有微生物孳生，熟食建議在1至2小時內完成食用，如真的吃不完，應妥善保存。 -
春節暴飲暴食易導致腸道自律神經異常 腸躁症恐找上門
健康養生 / 生活保健2896人體五臟六腑的運行具有連動性，突然的暴飲暴食會導致身體無法及時的排除腸胃道的毒素導致消化系統功能受損與自律神經失調，表現在腸胃道的症狀就是腹瀉與便秘。 -
過年圍爐掌握2大原則吃不胖 年菜、零食熱量不可輕忽
健康養生 / 營養美食29232大飲食要訣 過年吃飯享受美食不長胖，要訣1，正餐要多吃蔬菜，多攝取蔬菜、蛋白質，可以幫助提升飽足感，當正餐有吃飽，就不容易額外再吃零食；要訣2，零食先抓好食用份量，建議可以拿個小碟子抓好1份要吃的量，其他的就可收起來。