焦點新聞
關鍵字：活躍老化
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台灣女人越來越長壽 男人健康促進待加強
健康養生 / 消費生活3561衛福部國健署舉辦「活躍老化相關計畫」成果論壇，成大公衛所所長胡淑貞在會中公布台灣老人健康國際比較研究，結果發現，近20年來，台灣男女平均壽命均明顯增加，男性平均餘命增加3歲，女性增加4歲，在世界各國排名屬於中段班。
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打造臺北樂齡運動圈 阿公阿嬤作伙來養肌
健康養生 / 消費生活4181臺北市樂齡運動巡迴指導團以「安全性、趣味性、持續性」為三大核心要素，並運用四大貼心思維，提升銀髮族規律運動人口。體育局指出，105年成立「樂齡運動巡迴指導團」的試辦計畫，於64個社區鄰里據點，提供免費及專業的巡迴運動指導，服務了9000人次，獲得許多長輩們熱烈的迴響。今年，「活躍樂齡運動的計畫」更是完成了382場次的運動指導，服務人次增加1.5倍，並得到許多長輩們的正面回饋。 -
世大運掀起運動熱 物理治療師推「終身活動」
醫美減重 / 運動健身3341台灣物理治療學會理事長簡文仁表示，運動最忌諱沒有暖身就動，不少復健科患者都是因此而扭傷、肌肉拉傷，甚至因肌肉無力而意外跌倒，建議民眾運動前務必做好暖身。 -
高齡減重健康嗎？ 觀念錯誤恐釀肌少症
醫美減重 / 養生抗老3602研究人員在探討身體質量指數BMI與高齡死亡風險時，發現BMI曲線呈現U型，也就是高死亡率落在身體質量指數過輕（BMI＜18.5以下）與重度肥胖（BMI＞35）的兩個極端，18.5至35之間的高齡者死亡風險則較低。
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不一樣的銀色耶誕 預約「聖誕老人到你家」
健康養生 / 老年照護3746高發會今年首辦台灣唯一的「聖誕老人培訓學校」，海選40位銀髮族參加培訓課程，打造樂齡第二舞台。理事長楊志良今（29）日化身為聖誕老人與學員一起出席記者會，他表示，透過聖誕老人培訓學校的趣味課程，讓長者在快樂輕鬆的氣氛中學習到如何裝扮聖誕老人，除了提供長者舞台，讓他們發揮專長貢獻社會，也邀請社會大眾一起共襄盛舉做愛心，支持這次的活動。 -
迎接9年後超高齡社會 產官學聯手活躍老化
健康養生 / 老年照護2423目前台灣65歲以上人口約293萬人，2025年將達473萬人，比目前多了178萬人，楊志良表示，預估2018年老年人口約14%，共344萬人，進入高齡化社會，2025年老年人口占20%，進入超高齡社會。不過，15至64歲的勞動人口將減少138萬人，現今失能人口約75.5萬人，而長照計畫僅對16萬失能人口提供補助，到了2025年，失能人口成長至100萬人卻可能面臨財政短缺與人力緊縮等迫切的問題。 -
阿公阿嬤舞力全開 遠離慢性病健康動起來
醫美減重 / 運動健身2345國健署署長邱淑媞指出，我國老人人口數突破288萬人，佔全人口的12.34%。至104年6月，9個縣市老年人口比率超過14%，39個鄉鎮區超過20%。希望藉由這類型活動，讓阿公阿嬤走出來，互相切磋交流，營造台灣社會活躍老化，友善老人的氛圍。
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活躍老化 樂當活力銀髮族
健康養生 / 老年照護2297據統計，臺灣今年2月底65歲以上人口數，已占總人口數的11%（約253萬人），老化速度為現有各已開發國家中最快者，預計5年後達到14%，進入「高齡社會」；13年後達到20%，進入「超高齡社會」。