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關鍵字：注意力不集中
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不只追劇還要追出養生力！ 韓國御用「拱辰丹」1次看
醫藥衛生 / 中醫養生9330沈瑞斌醫師指出，拱辰丹常用於治療疲勞、抗衰老，不僅對於成人有提振精神的功效；也能夠幫助青少年集中注意力，且成分中含有生長因子，更有助於孩子成長。而對於更年期障礙的婦女則可增加血氣，有調理作用。 -
營養師提醒家長少給孩子喝5類飲料 以免注意力不集中
健康養生 / 營養美食3582父母總是擔憂孩子的健康，天天思考的就是該給孩子喝什麼。營養師高敏敏在FB粉絲團《高敏敏 營養師》指出，爸媽總是擔憂孩子喝下太多不健康的飲料，提醒有5種飲料會加劇孩子的躁動分心，必須盡可能少喝。 -
素食主義風潮！國健署提供素食飲食指南 注意8大指標
健康養生 / 營養美食2846崇尚自然環保、講究生機飲食，素食品項愈來愈多，且不少素食餐廳裝潢擺設精緻又時髦，讓吃素成為1種飲食潮流。不過，營養師提醒，即使吃素，仍要攝取適當油脂（橄欖油）。為避免缺鐵性貧血，建議多吃紅鳳菜、紅莧菜等鐵質含量較高的蔬菜。 -
7歲童上課愛睏！有學習障礙 被懷疑過動症竟檢出這病
健康養生 / 親子育兒25847歲黃小弟從小就有打呼的問題，近期學校老師反映孩子常在課堂上睡著、注意力不集中，導致學習跟不上進度，父母查詢網路，以為黃小弟是注意力不集中過動症求診。但經兒科醫師評估後安排睡眠檢查，確認為睡眠呼吸中止症。 -
開車返鄉健康狀況愛注意 醫師提點上路前要注意這些事
醫藥衛生 / 保健專欄2298疫情解封加上春節長達10天連續假期，不少人已經規劃好出遊或返鄉行程。如果是自己開車，除了要注意路況，也需要關心駕駛人的健康情形。 -
怕遲到設多個鬧鐘？ 反覆醒了又睡、睡了又醒有2壞處
健康養生 / 生活保健387早上怕遲到，手機鬧鐘設定7點，擔心沒聽到，睡過頭，再設定7點10分。這應該是很多人設定鬧鐘的習慣，不過，醫師提醒，設置多個鬧鐘，擾亂睡眠的生理時鐘，這對健康是有害的。 -
過敏發作立刻服用抗組織胺緩解？ 藥師：這些人不建議
醫藥衛生 / 藥品安全501對於鼻過敏、皮膚過敏的人來說，含有抗組織胺藥物可是隨身好朋友，服用之後，迅速解搔癢、流鼻水等不適症狀，但藥師提醒，懷孕婦女、攝護腺肥大（排尿困難）、青光眼、高血壓，以及心、肝、腎等功能不佳者應謹慎用藥。 -
要投票了！選前焦慮選後憂鬱 「選舉壓力障礙」靠5招
醫美減重 / 精神健康2430在11月26日投票日即將到來，而台灣的選舉相當頻繁，選舉前半年候選人們就開始各種媒體操作及造勢；同時已進入倒數計時，上個黃金週末，你曾出席過哪位候選人的造勢場合？往往到了選舉前衝刺的緊要關頭，即使平日對政治漠不關心的人，遇到選前的緊張時刻，也常會感到無比的擔憂，這代表著「選舉焦慮症」已悄然上身，身心狀況已陷於焦慮中。