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關鍵字：暑假
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參加網路轟趴 男大學生罹愛滋
醫藥衛生 / 常見疾病2297臺北市政府衛生局疾病管制處處長朱玉如表示，衛生福利部國人十大死亡統計，在青年十大死因部分，愛滋病於100年為第11名，101年則躍升為第10名，顯示愛滋對於年輕人健康日益嚴重，危害甚巨。 -
低散瞳劑加耳穴按摩 學童近視增幅少25度
健康養生 / 視力矯正2387國小學童每年平均近視增加幅度約100度，如未積極治療，6年累計下來，就變成600高度近視，不可輕忽，有別於以往眼科醫師治療近視，以0.25%至 0.5% 的高濃度散瞳劑，雖然效果較好，副作用有怕光，看近的東西容易模糊，導致學童不願意點藥等缺點。 -
勤按摩耳朵 減緩兒童近視
健康養生 / 視力矯正2342台北慈濟醫院眼科鄭涵之醫師表示，暑假期間，有些父母親因工作忙碌，以3C產品充當保母，陪著孩童消磨時光，但不少學童因長期盯著螢幕看，原本只有假性近視，開學後就惡化成真，必須戴上眼鏡才能看清楚。 -
南市醫揪團甩肉做公益 協助台東學生圓夢
醫美減重 / 體重管理2087學員減輕體重甩肉換健康外，包括抽血報告低膽固醇、三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇、BMI及代謝徵候群都有明顯改善。自102年開始請減重班學員做飲食及運動紀錄，每週交回由營養師及衛教師幫忙計算卡洛里，修正及建立健康生活習慣，依營養師建議個人每天飲食卡洛里攝取量及不可低於800卡，打破「靠飢餓療法方式」的減肥迷思。一天只吃500多卡或飲食大小餐都是減重無效的方法，還需搭配規律有氧運動才能達成減重目標。 -
悄悄變美變帥 暑期微整好時機
醫美減重 / 美容整形12707微創手術最大優點就是復原期短，有些甚至只需一、二天即恢復正常，雖然如此，仍須請假在家休養。對於剛從學校畢業的社會新鮮人或是放暑假的學生，漫長暑假正好是接受微創手術治療的理想時機。
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年紀小有水桶腰 腹部脂肪增疾病風險
健康養生 / 親子育兒2214董氏基金會營養師呂蕙如指出，腹部脂肪是造成學童腰圍差距的主因，也是學童成年後肥胖與罹患慢性疾病的元兇。建議家長，除了關心孩子體重，也應該定期測量孩子腰圍，計算「腰圍身高比WHtR」與「三樂指數」（樂食、樂動、樂活），讓孩子從小學習健康風險管理。
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泡麵零食鈉含量高 小心高血壓上身
健康養生 / 心臟血管2377國民健康署警告，只要一天各吃一包泡麵、洋芋片，鈉攝取量就破表。長期攝取過多的鈉，將增加高血壓風險，提高日後心臟病、中風機率，家長應留意，不要放任孩子在暑假期間攝入過多的鈉。
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善用照光 改善輪班睡眠障礙
醫美減重 / 精神健康2250臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主任陳坤波說明，人的生理時鐘主要受自然光照射所影響，但現代人作息不規律，往往需要鬧鐘的幫忙才能起床，長期下來，容易出現「生理節律睡眠障礙症CRSDs」。若對生活及工作已產生不良影響，可請精神科醫師協助評估治療。