焦點新聞
關鍵字：晚睡
-
孩子哭鬧不想上學 專家教你調適開學症候群
健康養生 / 親子育兒5708台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟表示，寒暑假可說是孩子的快樂時光，可以晚睡晚起，沒有課業壓力，一旦恢復到規律生活，難免會出現情緒不佳、賴床遲到、無精打采、注意力不集中等問題，這就是所謂的「開學症候群」。 -
七成上班族有晚睡強迫症候群 恐引發腸胃問題
醫美減重 / 精神健康3696熬夜晚睡，為何會引發腸胃疾病？林成行解釋，當人體生理時鐘混亂、破壞原有作息規律時，腸道益生菌也會跟著無所適從，以致代謝錯亂。長期下來，累積在腸道內的物質會改變腸道菌群，進而改變了腸道菌相平衡，導致腸胃出問題。 -
角膜塑型有效控制近視 高透氧率為選購重點
健康養生 / 視力矯正4437桃園八德新視界眼科診所院長楊國灝醫師表示，對於近視的控制是長期抗戰，因為近視不可逆，尤其現代孩童頻繁接觸3C產品，用眼過度容易加深近視。根據統計，國小開始孩子的視力每年平均增加100度，不但造成孩子們在學習上或運動上的不便，也有高度近視的風險。一旦近視到達600度，就是所謂的高度近視，容易造成青光眼、飛蚊症、視網膜病變，嚴重時甚至會產生視網膜剝離的風險，因此「防控近視」，成為現今家長最重要的課題。
-
降暑氣吃冰配冷氣 中老年人慎防夏季眩暈症
醫藥衛生 / 常見疾病3483早上坐不寧，半夜睡不安，眩暈說來就來。宏仁診所院長李宏信醫師表示，眩暈的生理反應尤其好發於更年期女性和老年人，由於夏日室內與室外溫差大，不少中老年人除了眩暈還伴隨耳鳴等症狀，這都是屬於內耳病變的一種。 -
散光型角膜塑型片 同時改善近視與散光
健康養生 / 視力矯正3591傳統塑型片的內緣是球面形狀，以往對於100至200度散光患者尚能穩固定位矯正近視；但對於散光逾200度、甚至超過300度的患者，若利用圓球面設計矯正橢圓形角膜，不僅定位較難，鏡片也容易滑動，所以醫師多不建議此類患者配戴。 -
安眠藥治標不治本 建立正確睡眠習慣才是正解
醫美減重 / 精神健康3668失眠的定義是指入睡困難、無法維持睡眠狀態、醒了無法再入睡，或是睡醒後感覺沒有睡飽，如一周內有3天出現以上狀況，且長達一個月以上，則稱為慢性失眠。台北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科藥師張佑如指出，選擇安眠藥作為失眠的對策時，應考量安眠藥的特性、失眠症狀類型、使用者年齡和身體狀況等。安眠藥依藥效長短可分短效、中效和長效。 -
放暑假易憂鬱？ 恐過度依賴3C產品所致
醫美減重 / 精神健康4164董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，3C科技的進步與普及讓朋友間互動聯繫變得容易，但過度依賴智慧型手機和社交群體，卻可能讓青少年感到孤單。 -
幹細胞治療頸椎宿疾 病友開啟人生新頁
醫藥衛生 / 醫藥話題4338在澳門從事護理工作的熊小姐，學生時期就發現右手指頭偶爾會有刺痛感，宛如放電般刺刺麻麻的感覺，像電流通過、抽個兩下，但不足以影響工作生活，因此當時不以為意。近來情況日趨嚴重，進行護理工作時，做搓棉球動作、為患者打針都有困難，甚至手麻手痛到連小型針筒都無法拿起來，感到事態嚴重。至醫院做X光攝影時，醫生告知她的頸椎受到嚴重壓迫。