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長期服用安眠藥恐上癮 專家從安眠藥歷史揭常見副作用
醫藥衛生 / 藥品安全4344專業藥師「藥博士 正藥說」在臉書貼文介紹人工合成的安眠藥歷史，原來古代的酒精就是最早的安眠藥物，隨著藥物精進，苯二氮平類（benzodiazepines，BZD）藥物為目前最常使用的安眠鎮靜藥物，但須在醫師評估下服用，才能減少「耐受性」、「依賴性」等困擾。 -
65歲以上銀髮族休閒玩樂支出近4成 對保養也毫不鬆懈
健康養生 / 消費生活3302根據國家發展委員會資料，2025年將邁入超高齡社會，銀髮族群將占台灣整體人口2成以上，在可見的未來，台灣65歲以上的高齡人口比例將持續增加。然而，這群「活力銀髮」們和刻板印象中的「長者輪廓」不太一樣，展現出熱情充沛的生活態度，是不可忽視的消費族群，背後帶來龐大商機。 -
3行為恐讓狗狗不快樂又短命！ 醫提養狗必知注意事項
健康養生 / 寵物健康3610想讓狗狗長壽健康，這是每個飼主的心願，日本寵物網站《わんちゃんホンポ》專欄作家提出讓狗短命、不快樂的3種NG行為，包括懶得遛狗、飲食不均衡、與主人互動少、生活無聊等。國內獸醫師則建議，定期帶毛小孩接受健康檢查、打疫苗、投以預防驅蟲用藥，加上用心陪伴、天天運動、正確飲食，才能讓狗狗活得長久。 -
如何讓肉質變軟嫩？公開舒肥法原理 適合加熱溫度解密
健康養生 / 營養美食3566不少人為了維持身材，除了會定期健身外，也會搭配飲食控制，達到增肌減脂的效果，當中又以雞胸肉最為人所知，不僅富含高蛋白，而且熱量極低，但若未經過特殊處理，吃起來便會乾柴無味，長期下來容易厭倦。然而，近年來流行的「舒肥法」透過低溫烹調的方式，不僅能改變雞胸肉原來的口感，還能鎖住肉汁與營養，因此受到許多民眾的歡迎。究竟舒肥法是什麼？溫度應設定在多少才正確？食藥署將為你1次解答。 -
今年本土首例腦脊髓膜炎！4歲女童無旅遊史 預防1次看
健康養生 / 最新消息3446今年國內首例本土流行性腦脊髓膜炎確定病例出現，疾管署今（19）日表示，個案為北部4歲女童，無國外旅遊史，於3月上旬出現咳嗽、鼻塞等呼吸道症狀，1週後咳嗽加劇，並陸續發燒、嘔吐、全身無力等症狀，多次至診所就醫，但病情未改善，改至大醫院就診，接受檢驗，證實罹患流行性腦脊髓膜炎。 -
百日咳今年首例！咳嗽逾2週要注意 疾管署揭預防1關鍵
健康養生 / 最新消息3356受到新冠疫情影響，台灣連續3年百日咳確定病例掛零，但上週出現今年首例，北部1個月大的男嬰因感冒、咳嗽等症狀就醫，收治住院，經採檢確診。疫調顯示，百日咳病例以尚未完整接種疫苗的3個月以下嬰幼兒為主，建議孕婦自費接種1劑減量破傷風白喉非細胞性百日咳混合疫苗（Tdap疫苗）。 -
全身麻醉安全嗎？ 台大醫院辦衛教展宣導正確手術觀念
醫藥衛生 / 醫院情報3762面對全身麻醉手術，多數民眾對於其風險相當擔心！為了破解大眾對麻醉的治療迷思，台大醫院攜手台灣術後加速康復學會舉辦為期兩周的 「你我E起守護病人安全 術後加速康復不憂心」手術安全展，向民眾宣導麻醉安全認知，建立正確的手術觀念，期盼減輕民眾對於全麻手術風險和術後併發症的疑慮。 -
癌友就醫好選擇！ 國健署推全台67家癌症診療品質醫院
癌症新知 / 癌症治療5327根據國民健康署癌症登記資料顯示，110年癌症發生人數為12萬1,762人，民眾罹癌時如何選擇可信任的醫院，是最迫切的問題。國民健康署表示，目前全台共有67家醫院通過「癌症診療品質認證」，已有8成5以上癌症病人於這些醫院接受治療，是癌友值得信賴的抗癌靠山。