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關鍵字：時鐘
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搶救乾眼症！按壓穴道變水潤 中醫師教你日常保養絕招
健康養生 / 視力矯正4761現代人3C不離手，上網追劇、打遊戲樣樣來，但長期下來雙眼「欲哭無淚」乾得像沙漠，民眾日常該如何保養眼睛呢？臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師戴毓萱提出6項保健方式，並表示順時鐘或逆時鐘按壓眼周穴位「睛明」、「魚腰」、「瞳子髎」、「承泣」，可以放鬆眼周肌肉促進循環。 -
這個季節適合取卵！ 研究：可增試管嬰兒成功率達3成
健康養生 / 健康新知3809體外人工授精（IVF）失敗帶來的壓力，對於嘗試透過試管嬰兒懷孕的夫婦，可說是非常令人挫折的事情，最近研究發現，試管嬰兒治療的成功率取決於取卵的季節，而此項研究發表在《人類生殖期刊》（Human Reproduction），研究結果顯示，在夏季採集卵子會增加成功懷孕的機率。 -
癌症議題網路輿情洞察報告出爐 這個癌症的討論度最高
健康養生 / 話題懶人包3758癌症死亡時鐘不停快轉，根據2020年統計癌症時鐘再快轉1秒，每4分19秒就有1人確診罹癌。大數據股份有限公司28日發布《癌症議題網路輿情洞察報告》，觀察到2022年癌症議題的網路聲量較2021年成長81.2%，在癌症種類聲量中，以乳癌的討論度最高，佔17.8%，其次依序為氣管、支氣管和肺癌（11.9%）及結腸、直腸和肛門癌（10.3%）。 -
癌症死亡時鐘快3秒！ 國健署：72萬人未按時程做癌篩
健康養生 / 最新消息3802癌症死亡時鐘向前撥快3秒，象徵每10分7秒就有人死於癌症！衛福部統計處今（12）日發表國人10大死因，其中10大癌症死因的部分，肺癌與肝癌連續43年排名前2名。前列腺癌、胰臟癌、卵巢癌之排名往前，胃癌排名往後。癌症與心臟疾病在死因前在前2名，值得注意的是，癌症死亡數的增加65到74歲較為明顯。 -
睡眠不規律要小心！ 研究：半夜不睡嚴重恐致肺纖維化
健康養生 / 健康新知4771最新研究發現，不規律的睡眠時間恐釀成致命的肺部疾病。這項發表在《Nature Communications》（自然通訊雜誌）上的研究指出，不規律的睡眠模式會對身體的生理時鐘產生不利的影響，進而使肺部形成疤痕或肺纖維化，這是一種潛在的致命疾病，會使結締組織在肺部積聚、且硬化，進而導致患者呼吸困難。 -
褪黑激素有助改善失眠？ 專家示警：3大族群不宜服用
健康養生 / 生活保健4406一提到褪黑激素，許多人聯想到安眠藥物，在台灣屬於處方用藥，在美國則是認定為食品，不少民眾出國旅遊時，總會買好些瓶褪黑激素，自用或送人，希望好眠，不過，台北市藥師公會理事長張文靜表示，褪黑激素不能與鎮靜安眠藥物劃上等號，兩者作用機轉完全不同。 -
為什麼出國會有時差？ 身體內建「晝夜節律器」起作用
健康養生 / 生活保健2772想像一下，如果今天你住在地底的洞穴中，完全沒有陽光，但你能夠控制電燈的開關，決定何時打開、何時關上，那麼你還會有白天與黑夜的概念嗎？你的身體還會像現在一樣運作嗎？答案是即使在沒有陽光的情況下，你的身體裡依舊有個時鐘不停運作──這個時鐘就是所謂的晝夜節律，也稱為生理時鐘。 -
拜年懶人包！教你準備禮物、回話 跟著做親友好感度增
健康養生 / 話題懶人包2553新年新春兔來報，金兔銀兔福兔到。今年春節放假長達10天，必不可少的就是與平日裡沒有時間相聚的親朋好友互相串門子聯繫感情。《NOW健康》特別整理出新春拜年攻略，從穿搭、伴手禮、到問話應答，讓你春節拜年面子裡子都做足！