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關鍵字：日式
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足底筋膜炎碰地痛到哭 山元日式針灸緩解不適
醫藥衛生 / 中醫養生4589中醫師高資承說明，足底筋膜炎其實不是真正的發炎，而是一種退化性疾病。足底筋膜扮演著維持足弓、穩定足踝、協助吸震的角色，當體重過重或足部使用不當，如常踩踏鋪設鵝卵石的健康步道、爬坡、穿著違反人體力學的鞋子（高跟鞋、夾腳拖）等，皆可能改變正常步態的生物力學，導致足底筋膜張力增加，長久下來，足底筋膜插入端點（即著骨點）附近與其相連組織退化，導致病變、足底刺痛。 -
全球每3秒1人失智 國健署傳授健康5招
醫美減重 / 精神健康3563失智症大致分為神經退化性及血管性二類，神經退化性失智症以阿茲海默症最常見；另因腦中風或慢性腦血管病變，造成腦部血液循環不良，導致腦細胞死亡，造成智力減退的血管性失智症，是失智症的第二大原因，因此，預防心血管疾病可以降低罹患失智症的風險。國健署署長王英偉提醒民眾，預防失智可以從健康生活做起。 -
半年食不知「味」 山元日式針灸找回嗅覺人生
醫藥衛生 / 中醫養生4565嗅覺異常包括嗅覺喪失、嗅覺減退、嗅覺過度敏銳及嗅覺障礙，當中又以前兩者較為常見。高資承醫師說，造成嗅覺異常的因素很多，包括鼻過敏、鼻腫瘤、鼻腔結構異常等所引起的鼻部阻塞，或上呼吸道感染、頭部創傷、老化、內分泌障礙及先天性異常等，都有可能以嗅覺改變的病症來表現。
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八八節全家聚餐 飲食五原則守護老爸健康
健康養生 / 消費生活4004國健署社區健康組組長林莉茹表示，攝取過量的熱量及油脂，恐嚴重危及爸爸健康，為人子女在挑選美食時，應該遵守「挑低脂、少沾醬、少加工、多蔬果、少甜點」等五大原則。 -
長庚失智症日間照護中心 打造患者第二個家
醫藥衛生 / 醫院情報5091長庚紀念醫院表示，像陳奶奶這樣需要照料失智症患者的高齡照顧者不在少數，有感於社會的迫切需求，及因應照護需求的特殊性，故規劃醫學中心等級的失智症日間照護中心「長智園」，於今（105）年12月21日正式啟用。 -
自製月餅免烤箱 慢性三高病友安心吃
健康養生 / 營養美食3791雲基營養組主任林旻樺營養師表示，冰皮月餅的外皮以糯米粉、日式太白粉、澄粉、在來米粉等精緻澱粉攪拌成麵糊製成，不用烤箱焗烤、表面不用塗油，與傳統月餅相較不油膩、少熱量。不過，大部分冰皮、內餡添加了不含膳食纖維的精緻澱粉，恐攝取過多反式脂肪酸或飽和脂肪酸油脂，影響健康。 -
「吃貨」情侶幸福肥 小心成為癌症候選人
癌症新知 / 抗癌密碼2461台灣癌症基金會運用網路巨量資料庫調查發現，近73%網友表示有伴侶後幸福肥。分析原因，主要是情侶約會外食幾乎都選擇高油、高熱量餐點，加上比單身時運動量低，導致體重節節高升。 -
春日蔬果繽紛入菜 清新鮮爽食在健康
健康養生 / 消費生活2906Café & Meal MUJI擅長使用嚴選的節令食材製作各式冷熱餐點，簡單樸質的餐點洋溢日式家庭風格，多元的菜式選擇款款皆以蔬果為基礎，享受美味之際也補充膳食纖維，相當受到年輕一輩及女性族群的歡迎。Café & Meal MUJI本季推出當季盛產蔬果入菜的多款新品，芭樂根菜油醋醬沙拉選用芭樂與台灣在地紅藜，並搭配日本山藥及大頭菜，加入紅酒油醋一同拌勻，口感豐富且味道爽口，別具一格的搭配，令人眼睛一亮。