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兒童能矯正牙齒嗎？醫提5點自我觀察 把握矯正黃金期
健康養生 / 口腔植牙12707近年來隨著咬合不正及齒列調整的觀念普及，牙齒矯正成為許多青少年和成人常見的療程，不過，兒童其實更是最需要優先進行矯正的族群，慧安牙醫診所院長宋慧玲醫師指出，如果家長發現孩子有戽斗和暴牙的傾向，應盡早讓孩子接受矯正專科醫師的診斷，評估是否需要進行矯正，以免錯過兒童矯正牙齒的黃金治療期，反而需要花費更多金錢和時間。 -
肚子痛常脹氣！10大護胃食物多吃點 保護黏膜幫助消化
健康養生 / 話題懶人包8001現代人生活工作壓力大，加上時常三餐吃外食或作息不正常，無論是胃脹、反胃，還是胃食道逆流等問題都越來越常發生，然而胃不舒服不只是身體出現警訊，更會連帶影響心情或工作表現，那麼網友們熱議的護胃食物有哪些呢？趕緊做筆記！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「護胃食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的護胃食物排行。 -
糖友守飲食1原則 吃義大利麵、壽司、甜食也不是不行
醫藥衛生 / 慢性疾病2454為了不讓血糖飆高，有些人說可以吃些清淡的食物，例如可以吃火鍋最愛加的冬粉、美味的義大利麵或是日式料理的壽司；沒錯，要控制血糖，其實任何食物都可以吃，只是因為義大利麵、壽司或冬粉等，都屬於澱粉類（五穀根莖類），一樣得照著量份吃，不能超標。一份主食（1/4碗飯）約70大卡，同樣是70大卡，冬粉則因為熱量低，所以可以吃到1/2碗，可以吃的份量比米飯還要多，而且比較有飽足感，但是，吃太多血糖還是會高。 -
在家煮排第3名！圍爐吃法優缺點分析 討論度最高是它
健康養生 / 營養美食2324農曆春節將近，家家戶戶都開始規劃年夜飯的菜色，除了在家下廚料理外，部分民眾也會選擇外出聚餐或是訂購年菜，餐飲業者們也紛紛看準年節圍爐商機，推出各種迎春套餐和外賣方案搶攻年菜市場。究竟網友們最喜歡怎麼吃年夜飯呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年網友討論的圍爐形式，帶您了解網友熱議的春節年夜飯吃法有哪些。 -
冬天就是要吃鍋！慎防熱量爆表 這樣吃兼顧味蕾及健康
健康養生 / 營養美食2410天氣冷艘艘，民眾用餐時經常想吃火鍋，不僅可以飽餐一頓，還能讓身體溫暖起來，可稱為冬天的一大享受，但眾人皆知火鍋的熱量相當驚人，小小一鍋恐高達2000至4000大卡，早已超過成人一餐可攝取的熱量，該怎麼吃才能減輕飲食上的負擔，《NOW健康》今日整理相關的資訊要分享給大家。 -
矯正牙齒不能等！8歲開始觀察門牙 必要時可介入治療
健康養生 / 口腔植牙6408宋慧玲醫師曾收治1名孩童，於8歲時發現有戽斗傾向，經過拉面弓後大約半年的時間就把骨骼差距以及牙齒調整完畢，日後只要順其生長就沒問題。因孩子正處發育，在黃金矯正期就發現有暴牙或戽斗的問題，且症狀較輕微，這時開始調整骨骼，可以有效提高不拔牙矯正的機率。 -
整外張大力院長破除隆乳手術迷思 強調掌握隆乳黃金期
醫美減重 / 美容整形2870而每個人心中都有最美的樣子，依照個人胸型條件、皮膚彈性與脂肪厚度、乳腺分布和胸廓比例等，量身打造適合的隆乳術式，整形外科張大力院長以日本許多醫院的隆乳手術流程為例，當地手術前會接受乳房超音波檢查，評估個人條件後，再決定手術方式與乳袋材質品牌和大小。
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隆乳安全關鍵非材質！ 整形外科醫師曝專業技術有保障
醫美減重 / 美容整形2631近年來女性健康意識抬頭，乳癌高居女性癌症第1名，目前又有年輕化的趨勢，國際研究也提倡女性要定期追蹤篩檢，建議女性從20歲開始做自我檢查，30歲以上除了每月自我檢查外，搭配每年1次超音波檢查（女性篩檢可參考衛福部詳細宣導資料）。