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守護偏鄉30年！ 陳培榕醫師赴花蓮守護頭頸癌病友健康
健康養生 / 好讀精選2874仍有不少偉大的醫護人員前往當地就任，令人尊敬與敬佩。在花蓮慈院服務的陳培榕醫師，在東部成立頭頸癌跨科整合治療團隊，協助這些有頭頸癌的男性，能夠盡快返回工作崗位，撐起一家老小。 -
給拖延症者的人生管理指南 擺脫拖延先從照顧情緒開始
健康養生 / 好讀精選2232▲實際上所有人都有或多或少的拖延症，像是部分人不想處理棘手的難題；但也有人擔憂事情考砸而遲遲不敢踏出第一步。下面看一位研究生拖延論文撰寫，造成巨大困難的結果；並且以可行的方式解決她的難題。（書封圖片／時報出版提供） -
3C族犯眼疾又頭痛、失眠等共病！ 當心電磁波過敏症
健康養生 / 生活保健35829根據中華民國眼科醫師學會2019年的調查發現，國人平均使用3C的時間已高達10.7小時，也就是說，平均1天有將近一半的時間都在盯著3C螢幕，長期用眼過度、不當的用眼習慣除了會對視力造成傷害之外，更容易罹患乾眼症，也使得眼睛疾病年輕化。除了視力退化、眼疾困擾之外，若同時患有經常性失眠、頭痛、疲倦、憂鬱等問題，當心「電磁波過敏症」找上你！ -
《跟騷法》上路滿月 看日女作家如何對抗騷擾男700天
健康養生 / 好讀精選2322台灣的《跟蹤騷擾防制法》正式上路，往後只要觸及8大類的作為（監視觀察、不當追求、尾隨接近、寄送物品、歧視貶抑、妨害名譽、通訊騷擾、冒用個資）且涉及性與性別，採用網路或社群網站、通訊軟體或實際行為等各種樣態，加上重覆實施，被糾正後仍不肯罷手，即構成觸犯本法。 -
營養師親授BLW法則！讓寶貝從副食品起 學會自己進食
健康養生 / 好讀精選2678嬰兒在成長的階段，生活起居總是需要家長特別照顧！在飲食上，許多父母會煩惱該如何讓孩子吃下副食品、吃飯不挑食等問題，為了讓寶寶學會動手吃飯，自我控制飲食，與家人一同快樂用餐，由2位營養師陳譯庭、蘇妍臣所著《寶寶自己吃－BLW寶寶主導式離乳法全攻略》書中就特別教導家長如何成功實行「BLW」，讓孩子從小樂於進食。 -
是復發？還2次感染？羅一鈞：3條件判定 時間抓1個月
健康養生 / 最新消息2538近期不少人在確診解隔後，3個月內作快篩竟出現陽性。中央流行疫情指揮中心在16日下午的專家會議，提到「2度感染」與「復發」的定義。媒體報導，專家諮詢小組召集人張上淳提到，他認為定義應該是：確診3個月後再度感染，才算是「2度感染」，在3個月內又呈現陽性，則是「復發」。 -
180cm男大生溺斃120cm泳池！ 救生員出書教水中自救
健康養生 / 好讀精選2995時值夏日，不少人已開始規劃露營或到溪邊戲水的行程。然在端午連假，發生東部的大學生到花蓮翡翠谷的深潭戲水，該名大學生認為自己水性優秀，卻不幸在深水處溺水身亡的悲劇。 -
阿滴從憂鬱低谷走出 真情告白《按下暫停鍵也沒關係》
健康養生 / 好讀精選2860阿滴透過文字將罹患憂鬱症的完整歷程記錄下來，集結成《按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事》一書。