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關鍵字：整體死亡風險
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長壽最佳步數不是1萬步？ 走這個步數可降低死亡風險
健康養生 / 健康新知3472過去認為每天走1萬步有助於改善健康，降低心臟疾病和癌症的風險，然而，近期有研究指出，即使每天只走約4,000步，也有助於降低早逝的風險。根據發表在《歐洲預防心臟病學期刊 》（European Journal of Preventive Cardiology）上的最新研究，走的步數越多越好，只要每天至少走3,967步，就可以降低死於任何疾病的風險，其中心血管疾病的死亡風險，則可透過每天走2,337步而降低。 -
恐慌症發作手腳麻木！ 醫示警：濫用酒精只會加重病情
醫美減重 / 精神健康2827台北市立聯合醫院松德院區一般精神科郭千哲主治醫師表示，所謂的恐慌是焦慮情緒的一種，而在醫學裡所稱的恐慌（panic）發作或恐慌症，則專指在極短時間內出現並加劇的強烈「身體不適」及「恐懼」。恐慌發作的身體不適包含心悸、胸悶、手抖、全身冒汗、手腳冰冷或麻木等交感神經興奮的症狀，而病患主觀上，有對失控的恐懼，甚至對死亡恐懼，擔心自己突然心臟停止過世。 -
騎單車好處多！ 心臟病、癌症和死亡風險都低於開車族
健康養生 / 健康新知3534英國劍橋大學的Richard Patterson和倫敦帝國學院的Anthony Laverty指出，眾所周知，有許多人都沒有足夠的運動，這與全球每年320萬至530萬人的死亡有關。而我們知道，運動對健康有益，包括能夠降低罹患心臟病、第2型糖尿病和某些癌症，甚至是憂鬱症的風險。 -
夜晚頻尿精神差連那話兒都軟如香蕉 惹怒老婆分房睡
兩性關係 / 男人幫5355為了挽救性福，老張找上中醫師求助，收治該病患的楊永榮醫師表示，頻尿、夜尿、尿解不乾淨，可能是攝護腺或膀胱或尿道發炎導致，這些都會影響到性功能。若以上原因皆非，且年紀偏長或體型肥胖，則要懷疑是否攝護腺肥大造成，建議儘早就醫治療，以免進一步導致勃起功能障礙。 -
抑制奪命肺癌 3代組合療法反應率破6成
癌症新知 / 肺癌4315肺癌連續7年居台灣第1大奪命癌症，每年超過9,000人因此死亡。台灣臨床腫瘤醫學會理事長高尚志表示，許多晚期肺癌患者在嘗試手術治療、化療、放療和標靶治療失敗後，將希望寄託在免疫療法上，但療程藥費不僅昂貴，且反應率還不到2成。 -
三高代謝症候群 成人與高齡應採不同標準
健康養生 / 老年照護2053代謝症候群的指標分別為腰圍過大、血壓偏高、血糖偏高、三酸甘油酯偏高及高密度脂蛋白膽固醇偏低，患者比一般人更容易產生心血管疾病。不過，千禧之愛健康基金會董事長蔡克嵩表示，糖尿病的慢性併發症如腎衰竭、視網膜病變、心血管疾病等需十幾年的病程，步入老年才發作的糖尿病患較不會有這些問題，且對於糖尿病老年人而言，嚴格控制血糖反而提高因低血糖致死的風險。 -
每五名熟男一人陽痿頻尿 尷尬睡沙發
兩性關係 / 男人幫2659台北榮民總醫院泌尿部男性生殖科主任黃志賢教授表示，40歲是許多男性人生中的重大分水嶺。不少中老男人「該大的地方不大，該小的地方不小」，出現床上表現不佳，合併尿速慢、夜尿、頻尿、尿不乾淨等雙重「共病」困擾。 -
降尿酸藥物 能大幅控制痛風
醫藥衛生 / 醫藥話題2876中華民國風濕病醫學會理事長蔡嘉哲指出，痛風是常見的「國民病」，但痛風盛行率高居不下，其實與民眾錯誤認知有關。許多痛風患者常自行吃止痛藥，急性痛風發作時不就依治療，反而先到國術館以推拿治療，甚至認為痛風就完全不能碰豆製品。