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找出老化元凶！ 林明秀醫師傳授凍齡秘技
健康養生 / 消費生活3586您可知道，造成所有老化現象的元凶是誰嗎？您所做的保養步驟完整嗎？現在，就讓皮膚科醫師來解密！台北市紅十字會本次特別舉辦了肌膚保養相關議題講座，邀請到台北醫學大學附設醫院皮膚科暨醫學美容中心主治醫師──林明秀醫師，為民眾主講「重返青春，找回年輕的自己」。為民眾講解不同的老化程度會出現什麼不同的症狀？並傳授減緩老化的兩大秘密！ -
食品添加物面面觀 以科學破解人造恐慌
健康養生 / 消費生活3619事實上，現經過計算規定的「每日最高攝取量」，是根據把所有人類、動物和細胞培養得到的毒物學資料彙整後，做出一個「未觀察到毒性的最高劑量（NOAEL）」擬出一個安全的範圍，這個稱作「每日可接受攝取量（ADI）」。 -
醫療大數據跨界跨業合作 迎接精準醫療新時代
醫藥衛生 / 醫藥話題4061近年來，政府大力扶持臺灣生技製藥及醫材產業這項因素，幾乎可以預期的是，生技醫療、長期照護產業將成為臺灣在本世紀下半葉最重要的產業之一。而生技醫療產業如與大數據的結合，也將為資訊蒐集、分析及解讀未來實證醫學、遠距醫療照護及個人化醫療提供更廣泛應用及服務。 -
年節大掃除 沒吃完的藥品記得這樣處理
醫藥衛生 / 藥品安全4250食藥署指出，若是一般過期或變質的藥品、家庭常見用藥，如錠劑、膠囊，則可放在垃圾袋中，交由清潔隊處理，透過焚化爐高溫焚燒，就能妥善處理這些藥品。例如：沒吃完的感冒藥、在藥局自行購買的藥或成藥、一般處方藥，這些都屬於較低危害藥品，但也不可直接丟在馬桶，應該謹慎處理，先將藥品與外包裝分開，外包裝可回收，但應先塗黑個人資訊。 -
糖尿病營養補充品五花八門 糖友應掌握四原則
健康養生 / 生活保健4057有些糖尿病患合併腎病變，部分糖尿病專用營養品一天2罐，可能就接近一天的蛋白質建議量。家屬或病友一定要向營養師諮詢討論，確認病人本身是否罹患心血管疾病、肝腎異常等疾病，或癌症治療等狀況，再依疾病或治療狀態，調整與飲食搭配的營養補充品，同時考量身體代謝負擔或其他疾病控制。 -
「Taiwan Healthcare +」平台 產官攜手進軍國際
醫藥衛生 / 醫藥話題3282陳建仁副總統親自向與會的加拿大、以色列、韓國、盧森堡、馬來西亞、荷蘭、法國等駐台商貿代表推薦「Taiwan Healthcare +」平台，期待台灣優質的醫療技術、經驗和知識得以無私對國際分享，幫助台灣生技醫療產業鏈結國際夥伴與跨入全球市場做好準備。 -
錯誤認知導致睡不好 改變睡眠品質從觀念導正
醫美減重 / 精神健康3303黃守宏醫師說明，若以一個睡眠時間約8小時的人為例，正常的睡眠結構包含淺睡、深睡和快速動眼期（REM）等主要階段。其中，快速動眼期也可稱為「作夢期」。在剛入睡的前4個小時左右（上半夜）會有較長的深睡期，但越接近醒來的時間，快速動眼期就越長、越頻繁。而有失眠困擾或者覺得自己睡不好、常作夢的人，這些問題與自己的睡眠結構有很大的關聯。
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腸胃好、人不老？ 劉正典醫師12/17開講
健康養生 / 消費生活4291台北醫學大學附設醫院消化內科專任主治醫師劉正典表示，消化的過程除了涉及胃、小腸、大腸、直腸和肛門之外，其他如肝臟、胰臟等器官，也分別扮演了重要的角色。劉正典醫師本次受邀演講「消化道之生理及保健」主題，希望讓民眾了解正確的消化道保健觀念，最重要的是適量飲食、保持心情愉悅、適度休息及運動。