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20歲OL下背痛到直不起腰！ 採3階段治療解決病痛根源
醫藥衛生 / 常見疾病3769根據台灣家庭醫學醫學會統計，高達8成國人在一生中至少會遭遇1次下背痛；全民健保資料庫2022年統計也顯示，以背部症狀為主訴的病人佔門診就診原因排名第10位，多數民眾因長期姿勢不良、搬運重物等因素造成的急性背痛，會隨著時間自行緩解，因此常輕忽背痛的嚴重性與影響。 -
抽筋痛到哭！6大原因要先釐清 懂預防會舒緩才能自救
健康養生 / 話題懶人包3781每個人或多或少都有抽筋的經驗吧！抽筋在醫學上又稱為「肌肉痙攣」，是1種異常的肌肉收縮現象，如電解質不均就是常見的原因之一，這可能導致肌肉突然變得緊繃甚至疼痛難耐。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年網友熱議的「抽筋原因」相關話題，帶您了解網友熱議的抽筋原因排行。 -
講座報名／自律神經失調可以修復！ 臨床心理師曝解法
健康養生 / 最新消息3501自律神經失調如何影響身心健康？保健神經還有哪些方法？辜浩源心理師受財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請，將於12月23日星期六下午，為現場民眾講解「臨床心理師談 自律神經失調修復術」。 -
高度近視會遺傳！醫師呼籲及早控制近視 慎選矯正方法
健康養生 / 視力矯正5927眼科醫師陳逸川表示，目前高度近視的定義以超過600度為指標，當眼睛看近距離時，影像會移動到視網膜後方，倘若近距離用眼時間過久，眼睛調節會比較費力，眼軸也會增長形成高度近視，導致高度近視患者眼球會比較突出。 -
凍齡抗衰老中醫Can Help！ 美顏針搭配艾灸內外變美
醫藥衛生 / 中醫養生4375沈瑞斌醫師分享，臨床觀察發現有患者是虛寒體質，例如：容易水腫、消化不良，或是有睡眠障礙，這時除了給予施作美顏針外，同時也會在患者的丹田部位，用上1個丹田灸在神闕穴、氣海穴或關元穴，還可以利用座灸去溫暖體內，加強氣血循環，對身體有一定的幫助，因此，針灸療法可以同時進行，相互輔助。 -
熬夜危害不可不知！網友熱議6大壞處 提醒夜貓族注意
健康養生 / 話題懶人包3684隨著生活節奏的改變，現代人逐漸養成了熬夜的習慣，一直到凌晨1、2點才上床睡覺的人不在少數。不過不少研究指出，晚睡不只容易對精神狀態帶來影響，長期下來還可能引起許多意想不到的疾病，所造成的危害不容小覷。 -
胸悶吸不到氣？ 醫授4大「胸腔復健」法改善心肺功能
醫藥衛生 / 常見疾病4508萬芳醫院復建醫學部醫師林硯農表示，患有氣喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞型肺部疾病、新冠肺炎後遺症等肺部疾病族群，病人在活動時常容易感到胸悶、吸不到空氣等窒息感，導致活動意願降低，在不知不覺中，縮小活動範圍或選擇靜態活動。 -
影帝李康生10年來飽受斜頸症困擾！ 出現4症狀愛注意
健康養生 / 名人健康3730台灣神經復健醫學會理事陳智光指出，斜頸症是1種肌張力不全症，由於頸部肌肉攣縮，導致患者脖子歪斜、頭部偏移至特定方向，不能任意轉動，影響視線、平衡感，例如，無法準確拿捏與物品的距離感、走路容易跌倒，許多病友擔心旁人眼光，不願出門與人社交。