焦點新聞
關鍵字：放鬆肌肉
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每日健走一小時 甩油減重效果好
醫美減重 / 運動健身3323為推動健走的好處，雙和醫院與烘爐地、茂德慈善基金會、國際護理榮譽學會等單位合作，將於3月9日週日舉行「萬人健康齊步走 萬馬奔騰開心GO」健走活動。終點站福德宮廣場舉辦園遊會，走完全程的民眾可得到園遊會美食券，並能參加摸彩，有iPad mini、精美家電、健康用品等多項獎品。 -
運動醫學新突破 邁氏震波助選手遠離運動傷害
醫美減重 / 運動健身31有鑑於國內運動醫療科技不足，去年底當選第11屆中華奧會副主席同時也是醫療小組召集人的壢新醫院院長張煥禎指出，運動選手最怕的就是運動傷害，一旦情況嚴重，影響肢體活動功能，可能提早結束運動生涯。但如果能夠更理想的醫療照護方式，則能提高運動員的訓練量，有助於提升選手成績表現。 -
注射微整學問大 醫師美感成關鍵
醫美減重 / 美容整形2804目前台灣醫美市場最夯的四種注射微整為玻尿酸、肉毒桿菌、晶亮瓷、水微晶，美麗優品時尚診所院長陳雲堃表示，門診統計上，大多數的民眾對於使用玻尿酸及肉毒桿菌搭配使用作全面性的治療有較高的偏好，效果也都令人滿意。 -
男大生低頭沉迷遊戲 一天昏倒3次
醫藥衛生 / 常見疾病54收治男大生的台北中山醫院神經內科醫師吳美羨表示，男大生家人原以為是太沉迷線上遊戲，沒吃東西才造成頭暈，男大生第一次昏倒時並不以為意，但後來一起身又昏倒接連3次，才感覺事情不對勁。 -
絲線輔以電波拉皮 逆轉肌齡重返年輕
醫美減重 / 美容整形2042愛美人士追求外表年輕，最盼望臉蛋看不出真實年齡，只不過隨年齡增長，細紋鬆弛總是洩漏秘密。亞瑞士醫美診所曾國良醫師表示，想要創造緊緻無齡美肌，不妨選擇低痛感、復原快、不需動刀、不留下疤痕的無創拉皮，還可同時加入電波拉皮，增加緊實肌膚的功效，讓臉蛋永遠停留在年輕，再也不輕易洩漏年齡的祕密。 -
大考將至》放鬆訓練 幫助考生克服焦慮
醫藥衛生 / 常見疾病2150台南市立醫院胡慧芳醫師表示，這名國中生罹患典型「青少年焦慮症」，這類患者經常合併憂鬱、焦慮等症狀。造成焦慮症的病因包含，個人體質、課業問題、同儕互動、經濟與家庭因素等環境壓力，而「青少年焦慮症」不僅有焦慮緊張的問題，通常會合併頭痛頭暈、心悸胸悶、腸胃失調、手腳發麻等自律神經失調，若無妥善治療，除了容易考試失常、症狀還會持續到成年期。
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東京馬拉松》跑出感動 城市美景相隨
健康養生 / 消費生活2025「東京馬拉松」是「國際田聯所」認可的金標賽事之一，每年都選在2月底舉行，此時冷冷的氣候，很適合長跑，不過要特別注意保暖工作。2012年11月東京馬拉松加入世界馬拉松系列賽 (World Marathon Majors，WMM)，是繼紐約、波士頓、芝加哥、倫敦、柏林的馬拉松之後，成為世界第六個大型主要馬拉松、也是亞洲唯一上榜的。 -
頸部防曬不可少 別讓頸紋洩漏年齡秘密
醫美減重 / 美容整形48現代女性愈來愈懂得保養臉部、讓人猜不透自己的實際年齡，不過，雖然臉部看不出來，但往往卻被脖子洩了底。黃季怡醫師指出，頸紋已成為40歲以上女性微整諮詢的熱門項目之一，這也顯示，除了眼睛、臉頰紋路之外，頸部的光滑肌也引起女性們的關切注意。