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關鍵字：搬重物
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年前大掃除掌握四原則 輕鬆省力痠痛不上身
健康養生 / 消費生活2122臺大醫院北護分院復健科主任韓德生醫師建議，大掃除只要掌握「分散時間及區域」、「做好暖身運動」、「姿勢正確」、「用對工具」四原則，就能降低肌肉骨骼發生傷害的機會。 -
三大筋骨痠痛症狀 體外震波治療有效緩解
醫藥衛生 / 常見疾病3494溫聯合診所復健科主治醫師廖俊凱表示，足底筋膜炎、網球肘、高爾夫球肘是筋骨痠痛的三大症狀。其中，足底筋膜炎好發於長時間慢跑者，但工作需長時間站立、步行、搬重物，以及平時喜歡穿高跟鞋，或是先天足肱過高過低，例如扁平足、高肱足者，都容易罹病。 -
長年頭痛欲裂 竟為鼻中隔彎曲所致
醫藥衛生 / 常見疾病2654「很多鼻病都是因鼻中隔彎曲所引起」宏仁診所院長李宏信醫師表示，門診觀察發現，有些病人的鼻中隔偏向一邊，亦有呈現S狀，兩邊都彎曲突出，形成空氣流通，鼻涕排出的障礙，最後引發鼻竇發炎或慢性鼻炎。通常只要透過手術矯正鼻中隔，就能輕鬆找回呼吸順暢的快感，同時頭痛症狀也自然消失。 -
精確瞄準病灶點 多力波治癒頑固疼痛
醫藥衛生 / 常見疾病2103開業醫師江錫輝院長表示，台灣人無論工作或是運動都很拼命，即使感覺身體疼痛仍咬牙硬撐，這就是越來越多民眾罹患肌腱炎、足底筋膜炎、網球肘、五十肩的主因，連許多企業大老闆都不例外。所幸現在透過複合式體外震波系統多力波治療，搭配復健或用藥，只要花少少的時間，就有助於擺脫頑固型疼痛。
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鼻中膈彎曲易引發鼻炎 不必開刀就能有效改善
醫藥衛生 / 常見疾病2205宏仁診所院長李宏信醫師表示，門診觀察發現，很多鼻病都是因鼻中膈彎曲所引起。鼻中膈彎曲大多偏向一邊，也有呈現S狀導致兩邊都彎曲突出，阻止空氣流通，妨礙鼻涕排出功能，進而引發鼻竇發炎或慢性鼻炎。通常因鼻中膈彎曲引發鼻病的患者，只要接受開刀矯正都能有效改善，呼吸恢復順暢。 -
婦女多喝牛奶 可延緩關節炎惡化
健康養生 / 老年照護2150普遍來說，退化性關節炎是種好發於中老年人身上的一種病症，主要因關節過度磨損、老化、體重過重，或是常搬重物、長久從事激烈運動等原因所造成，而它也是關節炎（Arthritis）最常見的一種類型。根據統計資料顯示，在美國，25歲以上的成年人，就有將近2700萬人飽受退化性關節炎之苦，其中又以女性的症狀較為嚴重。
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微創半人工膝關節重建 復原快、功能好
醫藥衛生 / 常見疾病3798關於軟骨的功能是在減少關節中骨頭的壓力及緩衝，這軟骨天生只有一套，如果受傷或磨損幾乎是不可逆的損傷無法復原，而退化性關節炎主要是我們的軟骨因為老化或創傷等原因出現磨損的現象，沒有辦法扮演骨關節間緩衝的角色，造成被軟骨保護骨頭的曝露，骨頭和骨頭的接觸摩擦，帶來疼痛。包括老化、肥胖、常搬重物，或曾經受傷的運動選手，比較容易出現這類毛病。 -
鼻竇炎未根治 頭痛20年找不出病因
醫藥衛生 / 常見疾病43通常鼻竇炎的患者鼻涕會變黏稠，呈黃綠色甚至帶有紅色，一旦鼻內分泌物倒流到咽喉，就會引發慢性咳嗽，要是鼻涕逆流到中耳腔造成積水則會導致中耳炎，若不治療，時間一久，聽力將會受損。