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關鍵字：拉筋
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女子坐骨神經痛！下半身痠麻 經微創手術當日下床返家
醫藥衛生 / 常見疾病273331歲的賴小姐因為運動傷害，造成長期左側坐骨神經痛問題，無法久站、久坐，甚至從腰到腳底都出現痠麻感，嚴重影響日常作息，求診中國醫藥大學附設醫院復健部醫師劉東桓，並接受精準微創手術「經皮腰椎擴孔神經解離」，術後約半小時即可下床行走，無須住院當日即返家，預後良好，患者終於擺脫十多年來惱人的坐骨神經痛！ -
拯救長新冠！乾咳、頭痛、腹瀉怎麼辦？ 中醫公開解方
健康養生 / 健康新知6719近2年來，全球新冠肺炎大流行，大眾起初認知病毒只會攻擊肺臟，但隨著確診者人數增加，越來越多染疫康復者出現「長新冠」症狀，發現身體有不適現象不只有肺部受影響，包含呼吸、神經、消化等系統都可能出現問題。若民眾出現咳嗽、咳痰等呼吸道症狀，頭痛、失眠、腦霧等神經系統症狀，肚子痛、腹瀉等消化系統症狀，該如何就醫治療？《NOW健康》特別邀請台北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰來為民眾解答！ -
解決「新冠失眠」！中醫師教你6大處方 睡好精神也好
健康養生 / 生活保健3453疫情之下，許多人壓力油然而生，常常需要擔心染疫風險、居隔問題甚至是確診後的經濟壓力、精神壓力等，這些焦慮緊繃的情緒容易影響到心理，導致失眠。且部分染疫後的痊癒者，會出現失眠的後遺症，中醫師康涵菁表示，上述和新冠疫情相關的睡眠障礙，都可稱為「新冠失眠」。 -
上班族肩頸硬梆梆、腰痠背痛 網友推7大熱門紓壓按摩
健康養生 / 健康新知3194《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「按摩類型」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的按摩形式有哪些。 -
肩頸痠痛硬叩叩？ 上班族久坐腰痠背痛6招舒壓1次滿足
健康養生 / 生活保健3548《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月內「痠痛」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的5大痠痛部位網路聲量排行，以及肩頸痠痛的6大改善方式有哪些。 -
肩頸硬梆梆有解 痠痛專題幫你找原因、給解方、助修復
健康養生 / 生活保健3296《NOW健康》針對現代人文明病，特別推出「沒完沒了的肩頸痠痛 你找到消除對策了嗎？」專題，從原因、紓解和治療3個面相，幫你找出原因，對症治療，解決肩頸痠痛問題！ -
佛系女生賴雅妍透露理想對象條件 分享凍齡與體態秘訣
兩性關係 / 女人幫3367被問到自己是否是撒嬌的類型？賴雅妍笑著說，大部分時間我不是這樣，不過與王傳一開發出一種「成年人的粉紅泡泡」，感覺蠻好玩的。最喜歡、最浪漫的橋段，就是收視最高「旋轉木馬」之吻，因為是認證彼此後產生出的吻戲。導演對於這場戲很重視，拍了非常久。賴雅妍更說，劇組人員拿著燈與反光板，跟著我們一起轉圈，要確保畫面與氛圍都是最好的。 -
莫允雯分享自己在家防疫生活 體重不增反瘦一點也不難
健康養生 / 名人健康4295談到居家防疫日常，莫允雯說，目前每天都很規律，早上起來會跟youtube做運動，中午打個新鮮果汁，下午看個劇，有時候還會畫個畫，然後每天晚上都自己煮，過得蠻健康的生活。