關鍵字:抗氧化營養素
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延長保固-大腦不怕使用 只怕不用!
健康養生 / 生活保健2264在大腦健康概念上,我們所擁有的神經元連結總數越多越好,就像存款簿上的數目字一樣,因為那代表一種保障,一種可承受意外、缺損的能力。大腦中的神經連結總數越多,越能承受連結缺損,這麼一來,即便大腦隨著年紀退化,某些神經元發生障礙,其它神經元就能馬上遞補,維持大腦基本正常功能,最重要的是腦細胞會死、會減量,可是神經卻可以透過訓練而變得更活躍。
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多吃蔬果乳製品 降低失智風險
醫藥衛生 / 醫藥話題1925亞洲大學健康產業管理學系客座教授蔡仲弘根據國健局1999年及2003年針對4400多名53歲以上民眾所做的「台灣中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查」進行分析,發現蔬果攝取與認知惡化風險減少有關,蔬果攝取愈多,認知惡化的程度愈低。 -
老年性黃斑部病變 雞尾酒療法控制有一套
健康養生 / 視力矯正1167 -
不要過勞失顏色 啟動青春美麗機制
醫美減重 / 養生抗老1847 -
新流感發燒 適度補充蕈菇類抗氧化營養素
健康養生 / 營養美食1083 -
抵禦新流感 冬蟲夏草牛樟芝複方好防護
健康養生 / 生活保健1192 -
四歲小天才能認三千字 掌握關鍵三年
健康養生 / 親子育兒760 -
更年期婦女的飲食保健
兩性關係 / 更年障礙1110