焦點新聞
關鍵字：手臂
-
清明掃墓小心毒蛇 醫提醒「用口吸出毒血是錯的」別學
健康養生 / 最新消息2528清明連假將至，疾管署在昨（28）日記者會上說明，民眾在掃墓期間記得盡可能用棍子掃草地，驚擾野蛇讓他們逃走。疾管署表示，如不慎被蛇咬傷，記得5要5不，盡快送醫。 -
皮膚曬傷紅腫想擦蘆薈要注意 「這狀況」擦了恐感染
醫美減重 / 彩妝保養2505皮膚如果曬傷紅腫，許多人馬上會聯想到蘆薈，敷上之後可緩解疼痛不適。不過，藥師提醒，如果曬出傷口，或滲出組織液，就不能直接塗抹蘆薈，以免引發感染，讓發炎情況惡化。 -
走路運動一點也不難！3步驟跟著做 輕鬆挑戰日行1萬步
健康養生 / 生活保健1951健走是生活中最簡單、也最不受外在環境限制的體能運動，比慢跑安全、比散步有效、比游泳方便，可說是老少咸宜。只要套上舒適的衣服、穿上布鞋，就可以健走，是花錢最少又有氧的運動！黃玟靜說，很多人以為只有進行滿身大汗的激烈項目才算是運動，其實，走路就是很好的養生方法，也被世界衛生組織認定為「最好的運動方式」。對她來說，健走不僅是一種養生方法，更是一種生活方式和理念。 -
0408講座報名／心絞痛發病時有何症狀？ 醫師來解惑
健康養生 / 最新消息2238為使民眾更了解心絞痛的正確用藥資訊，本次特別邀請臺安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文將於4月8日星期六下午的健康公益講座中，為現場民眾分享「心絞痛新機轉保命三步驟關鍵—醫曝最新治療指引與優勢」以及台灣心臟學會最新發表的「慢性冠心症治療指引」的藥物治療三部曲。時間從下午1點30分至5點15分，在財團法人張榮發基金會國際會議中心-1001會議廳（台北市中正區中山南路11號10樓）舉行。 -
健保好好用！17項手術達文西有補助 8大檢查守護健康
醫藥衛生 / 全民健保2731台灣的全民健保向來為眾人所稱道，雖然不時傳出「可能要調整健保費」等聲音，仍有相當多優點。大家都知道看醫師要帶健保卡，實際上有部分的健康檢查只要付掛號費即可運用！另外健保署也推出針對新型的達文西機械手術以及住院雇用看護這兩項提出部分補助。 -
你的呼吸方式正確嗎？從這些動作練習 讓呼吸不再吃力
健康養生 / 好讀精選2980多數的人一生下來自然就會呼吸，不需要花費任何力氣，年齡低的孩童在呼吸時是輕鬆的，反而隨著年齡增長，可能因罹患疾病、情緒緊張、生活壓力、環境汙染等因素，有些人的呼吸越來越沉重、吃力甚至是有緊繃感，養成了不良的呼吸習慣，但這其實對我們的身體並非好事。為了改善民眾不良的呼吸習慣，啟示出版《神奇的自然呼吸：消除痠痛、舒緩壓力、提升免疫力，身心平衡的37組呼吸練習》提供37組改善方式，希望可以讓大家重拾輕鬆呼吸的感覺。 -
手腕痛擰毛巾都吃力！ 三角纖維軟骨損傷自我復原力低
健康養生 / 生活保健4996許多人有過手腕疼痛的經驗，像是跌倒時用手掌撐地、停放機車時用力拉動摩托車之後，或是日常工作搬重物扭傷、挑戰瑜珈高難度動作等。如果疼痛部位在小指那一側的手腕且久不消退，很可能就是三角纖維軟骨受傷了。復健科醫師表示，手腕尺側三角纖維軟骨損傷後的自我修復能力較差，若進行保守治療至少需要3個月，最長可能耗費1年之久，若搭配增生療法則能啟動組織修復，有助縮短復原期。 -
乳癌化放療副作用好痛苦！ 中醫採取食養調理協助緩解
癌症新知 / 乳癌2483乳癌病友因為接受西醫的化療而產生的假性停經症狀，容易潮熱、盜汗與心悸！以中醫的觀點來看，賴睿昕指出，是屬於陰虛血燥的體質，這時身體也是屬於容易發炎狀態，為了因應後續可能的手術、放化療，癌友的首要任務便是儲備體力，因為在治療過程中多半會伴隨噁心、嘔吐、腸胃不適、疲倦等副作用，在吃不下以前就該顧好營養，因此建議以優質蛋白搭配低脂高纖的飲食為原則。