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長期犯「頭風」中醫揪出與1習慣有關 不根治恐生白髮
醫藥衛生 / 中醫養生28490無論是哪一種長期性、嚴重性頭痛型態，在中醫看來都屬於體質失衡造成的頭風，中醫師張賜興（佑德中醫診所院長）指出，容易產生頭風的體質包含氣血兩虛、痰濁、血瘀、寒溼、風熱……等等。頭風患者多數屬於風寒邪氣入侵的寒溼型體質，導致體質寒溼的原因多與患者的生活習慣有關，最常見於洗完頭後，僅用毛巾包裹頭部而不馬上吹乾頭髮，此外還有產後坐月子期間頭部著涼的女性。 -
驚蟄春暖花開養肝好時節 中醫提醒春天養生不當易傷肝
健康養生 / 生活保健12899驚蟄過後萬物復甦，是春暖花開的季節，同時卻也是各種春天疾病活躍的季節。中醫師周宗翰指出，由於春季與肝相應，如養生不當則可傷肝。驚蟄時節人體的肝陽之氣漸昇，陰血相對不足，養生應順乎陽氣的生發，萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。 -
哺餵母乳不僅對寶寶有好處 媽媽也可減少心臟疾病發生
兩性關係 / 嬰兒母親2717Chloe Jo Davis表示，餵母乳有助於增強孩子的免疫系統，預防感冒、病毒、耳朵感染和胃病等，隨著COVID-19的傳播，這一點在今天比以往任何時候都更加重要。最近一項針對近120萬名女性的新研究顯示，Chloe Jo Davis和其他母乳餵養的媽媽，可能會為自己的健康帶來非常多的好處，研究在線發表在《Journal of the American Heart Association》（美國心臟協會雜誌）的妊娠特刊上。 -
常見辛香料替菜餚添香氣 雖是配角在冬天也能保健暖身
健康養生 / 營養美食3748周宗翰醫師提醒，中醫認為辣椒、大蒜、生薑、蔥、等辛辣食物與眼疾還有咽喉疾病有關，不管是何種辛香料，有些體質的人就是不適合吃太多，特別是有眼疾的患者，在治療時必須忌掉辛辣食物；而辛香料過多會耗散人的氣，同時也耗散人的血，所以氣血虛弱的人要注意。 -
治療感冒有了新方法！ 研究發現鋅有助於縮短感冒時程
醫藥衛生 / 醫藥話題2495研究作者指出，使用鼻噴霧劑或舌下含鋅的患者，在患病的第一周內康復的可能性幾乎是使用安慰劑的患者的2倍；如果不使用鋅補充劑，每100名患者中就有 19名可能在1周後仍有症狀。 -
鼻過敏、肩頸痠、情緒病 別讓「辦公室症候群」纏上！
健康養生 / 生活保健4190所謂的「辦公室症候群」，是指上班族處在密閉空間裡，因為環境中的高濃度二氧化碳、甲醛、甲苯等有毒氣體，而產生頭痛、頭暈、眼睛乾澀發紅、鼻塞過敏、皮膚乾癢等症狀，更甚者是流行性感冒、病毒等傳染病，都有可能在密閉大樓內迅速傳播開來。 -
新藥納健保給付須經2關卡 「限縮使用」降低財務衝擊
醫藥衛生 / 全民健保2435新藥在台灣取得藥證上市後，是否納入健保給付，將會由健保署藥物共同擬訂會議討論，必須有2大關卡，如果通過「給付規定」常會比藥物適應症還小，主要因新藥價格較高，使用病患比預期多，在成本考量與資源有限考量下，必須擬定優先順序，降低增加給付所造成的財務衝擊。 -
吃洋蔥防骨鬆？ 科學證實：延緩或抑制骨質流失這樣做
醫藥衛生 / 保健專欄3708洋蔥炒蛋、洋蔥濃湯，可以久放的洋蔥是家庭餐桌常見的食材，美式早餐也少不了它，放在漢堡裡當配菜，或是直接油炸，因為營養豐富，熱量不高，料理方式多元，具有獨特辛辣味的洋蔥，在歐美被譽為「蔬菜皇后」。